发简信
IP属地：上海
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复盘下课程的收获
自在旋转13天课程，包含2天基础+4天精修+7天导师班，现在已经无法回忆起每天都讲了什么做了什么练习，起初来课程前就让自己放下期待，尽情的去体验...
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对怀疑有了更深的理解
存在是一种状态，就如同快乐和富裕都是一种状态。存在是一种内在的状态，与外在世界无关。一旦你决定要富裕和快乐，你便成为了富裕和快乐。 成为富裕，就...
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复盘三天的旋转打卡连续三天打卡，旋转和做早课。现在来个复盘，每天早上呼吸、抖动、自由、舞动静坐，总共花费大概40~50分钟。顺其自然的事情，没有很多的纠结和内耗。...
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绘本启发思考奶奶一路引导小杰对于现实的不满与困惑，从最开始下着雨等巴士中看到朋友却坐着爸爸的小轿车离开了。而发问“为什么我们没有车？” 奶奶平静地说：“我们...
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百日筑基导师百日筑基 每日功课 火呼吸 10 分钟 律动 10 分钟 自由舞动三曲 旋转 30 分钟 静坐 15 分钟 导师班回来，老师布置的百日打卡每...
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孩子买衣服的喜悦中午12点到家，晚上带孩子去超市买零食，明天是她请同学补办她的生日party。 来到买衣服商场的一楼举办儿童的舞林大会，小朋友一个一个上台表演后...
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读书感悟：触动我的一封信1、读书感想卡片撰写（格式如下）： [太阳]读书•卡片 —[玫瑰] 日期：4月11日 《解忧杂货店》 读书人昵称：英 【原文摘抄】如果自己不想积...
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敢要
老师把她所有的手串项链拿出来给我们观赏，有意向的姐妹也可以购买带回家。 有三个小吊坠，连我总共有4个学员围在老师旁。老师看到吊坠就说送给她们，她...
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课程接近尾声最后两天导师班的课程是我们几个学员共同的来分批的代练。每个人都有1~2项的代练项目。 老师分配给你的都是你最具挑战性，我今天分配到的是自我介绍和...