有始有终！ 最近对于这个词有感触，以前孩子买的手工从来都是做不完，买来就是做一点便扔到一边，后面不了了之，不会再去做。扔了感觉可惜，没做完，不扔...

大宝玩拼豆豆手工，被弟弟不小心碰好几下，快要完工又得重新做，而且很花时间，气到大发脾气大哭。又回到了自己小时候情绪爆发的模式边哭嘴里不断地重复喊...

听完与老师的回放，课程讲的太精彩，最后老师讲到“时刻的夸自己”，为全程听课、超级会花钱点赞、鼓掌，罗列下我听课做的笔记（你来听决定会有一样的体验...

七天旋舞课第6天复盘： 在第一个练习打开双臂，放松上半身，当上半身全部松下来的时候，还是感觉到背部有紧张。头脑知道要放松，由于长时间的紧张，一时...

7天旋舞课第5天复盘： 今天的功法都练得很舒服，扭动脊柱带动头部放松，收缩伸展背部，平时运动很少动到背部，加上有火呼吸的加持，内外都在动。感觉到...

7天课程第四天复盘： 两侧打开向下放松，老师讲到会腰痛，可能是腰部在发力，做向下放松时，感觉自己像个无骨的鸡爪，上半身完全放松，放掉腰部和背部的...

7天旋舞第三天课程复盘： 今天的摇山晃海向左边也没有第一天的晕了，反而享受这样的晃动，身体一直在练，真的会不断的累积。不管是做第一个打开胸腔放松...