静悦盛

跟着老师的直播间心轮和静心的代练，激发了身体原本的力量。只要身体动起来，便能感受到它无穷的力量。 本来被无力、无助、无聊感困住，身体近期都不怎么想动，之前热爱的跑步和旋转，近...

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改善视力肯定语 1.现在我的视力正在改善。 2.我选择清晰。 3.我知道什么是清晰，我也每天看的越来越清晰。 4.我记得清晰，我也正在回复清晰。 5.我注意到自己每天看的更加...

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今天是来到上海的第一天，早上睡到9点，昨晚刷手机到凌晨一点半，每当换一个城市就要调节自己的状态。 放假的半个月，在老家不用做饭，偶尔看看娃，一般他们都是自己看电视或者外面玩一...

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初六返程，迎接朝阳整装待发。之前说过，回来没去玩，因为回家心切，出去可玩一个景点，三清山与望仙谷，还是选择望仙谷，爬山带着3岁孩子吃不消。 下高速时G60堵车厉害，有朋友也是...

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取悦自己！ 尊重差异性！ 己所不欲，勿施于人！ 抓住比放下更好！悲伤、遗憾、总想当个好人，总是不相信自己是个好人！ 总想有钱，不相信自己有钱，！ 到底怎样证明我够好？无法证明...

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春节假期已经接近为生尾声，今天已来到初四，初七就准备出发去外地。出去。 回想这个假期，我们没有出去旅游，之前每年都会去的大华山，今年也没有抽出空去，具体的说没列入计划，天气好...

静悦盛

看了这段话，对神又有了不同的理解，原来，我们经常去寺庙里求佛拜神，是为了培养自己的恭敬心，感恩心，从而来提醒自己要学习它的慈悲心。 一味的希望神可以保佑我们生意兴隆，可值得反...

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清晨7:15醒来，打开手机的视频号第二条就刷到一个舞动老师在带早课，睡不着想跟着老师动一动，便轻轻的起床带上耳机，跟着老师抖动舞动静心。 在老师的直播间收获到： 1、在马年要...

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2026年从除夕到年初一过得如此的平静。 往年都会着急的去制定目标，每年大部分目标都只是平移到下一年，因为它们并没有实现，所以意义不大。 今天是大年初一，对于2006年的计划...

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今年轮到伴侣请堂表兄弟吃饭，他们总共有15个人，伴侣是从大到小排在中间第八。基本上是婆婆一个人忙活了一个下午，搞了两桌的饭菜，我在旁边打打下手。 伴侣心心念念的惦记着的请客，...

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现在会通过外在自己做的事追寻内在的变动，会常问“我的发心是什么？”。 比如在老家一大家子住在一起，婆婆公公小叔子妯娌，难免大家吃喝用度是一起。上街赶集去买些菜、水果和家里的果...

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农历25中午到娘家吃午饭，本想早上去吃早饭，在出发前发现大雾封高速，只能走国道，所以到他们那已经11点半。 爸妈忙着在街上卖橘子和菜，中午和晚上都是嫂子操持做饭，他们那里是2...

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在街上女儿和侄子都买了一个玩具，二宝在提议拆侄子的玩具的时说来帮他拆，问他给她玩下，但是他因为是买给他的，又是新的像拆盲盒一样，他也想第一时间自己拆开，所以就没有同意给二宝。...

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老家的日子过的有点迷迷糊糊。 孩子们每天大部分的时间是看电视和在门口追追打打。 我有时陪孩子看看电视玩一玩，洗洗衣服，逢着去赶集街上买点吃的，其余大部分时间我是一个人待在楼上...

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释放法对“欲望”的定义是：欲望=想要=关注没有=匮乏。 我刚开始对欲望的理解，它是一个贬义词，永无止境的不满足，像一个无底洞一样。 但在释放法中欲望是一个中性词，没有好坏，在...

静悦盛

老家的慢生活，慢节奏。逢双赶集日，看着有的年龄稍大的女性，不会骑车电动车，只能走路去。上街还轻松些，两手空空，回来得手拿着菜，肩膀上得背着个购回来的物品，慢慢的走回来。光走路...