感恩生命在我的体内流动。 感恩每天睁开眼睛就能够见到这个美好的世界。 感恩空气，感恩我呼吸的每一口空气。 感恩大地，谢谢大地对我的承载，不离不弃。 感恩太阳，太阳的光芒无私，...
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今日的旅程重点在扎尕那我们早上在酒店吃早餐，8:30准时出发。今天是阴雨天气，一路上烟雨蒙蒙，美丽的景色也看不真切。 遇见还不错的景致，我们还是会下车拍照、打卡，今天都是在山里行车，弯道很多，走得...
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不同的人（重启之路1948）
很多人不懂心理，不了解抑郁的人想法，会出现很多基于自身“正常”的思考，结果就是完全驴唇不对马嘴。昨天群里就出现这种讨论了，一群“正常”人还讨论的火热。 其实他们真的“正常”么...
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稳坐（重启之路1949）
同学群这几天又热闹了些，争吵也出现了，但很快也消失了，因为也都知道没意义，这个年龄的人，三观早已形成，争论除了让自己烦躁，并不能让对方屈服。 我有时候想，怎么样才能让对方承认...
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标准步频180（重启之路1942）
现在开始带人减重，自己的饮食和锻炼虽然一直在做，但昨天打卡发现平时没注意到步频。今天特意开了节拍器跑，最终步频179，发现确实不伤膝盖，因为跑的6.5配速比较慢，步幅88cm...
