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    影响你一生的十个习惯

    1. 坚持每天阅读,会改变你的修养,气质,扩宽你的视野,相信只要读书就有收获, 2. 坚持每天运动,增强自己的体质,对全身的肌肉有很大的好处,也提高关节的韧性和灵活性,同时也...

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    习惯了每天读书

    坚持了一个月,我终于习惯了每天读书,原计划每天看一本书,但是由于还要做别的事,所以变成了一星期左右看一本,即便是这样坚持下来,我这个月也看了三四本书。 内心的喜悦无以言表,跟...

  • 《逆商:我们应当怎样应对坏事情》读后感上

    最近读了一本书是美国作家保罗.史托兹写的关于应对生活的逆境的书,读完后感受挺多在这里和大家分享一下。首先大家都知道什么是智商和情商,那逆商是什么呢?逆商是我们遇到...

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    毕业啦!

    三载同窗今朝别,依依不舍泪干行。 莫道前程崎岖路,人生踏步诗远方。 三载寒窗,一朝高考,终于毕业啦。 放下三年不离手的书本作业试卷,终于不要再聆听老师...

  • 你出卖身体的样子,真是令人恶心

    入学的第一天,他就注意到了她,她穿着短裙,短裙下面是一副大长腿,长腿套着肉色丝袜,波浪卷的头发上面挂着几个心型发夹,眼睛上贴着假睫毛,嘴唇上涂的口红非常红。 他在新生报到处处...

  • 写作对你来说到底是什么

    我是一个刚刚进到简书的小白,也是刚刚看了很多的文章,刚才看到有人说想放弃写作,我觉得你应该先看看您把写作看做什么,是自己的爱好,还是赚钱的手段。 这两种想法有本...

  • 坚持这7件事情,生命一定会发生改变

    1.跑步。 我以前是一个跑步15分钟都会吐的人。如果有一个最讨厌的运动,跑步就是我的答案。由于心肺功能不好,一跑步就上气不接下气,感觉大腿有很多的蚂蚁在咬一样,特别痒。 但自...

  • 我害怕自律的人

    我害怕自律的人 01 朋友圈里有个妹子,天天晚上9点准时晒微信运动的截图。 少的时候2万步左右,多的时候甚至可以达到3万,常年占领着排行榜封面。 当我喝着快乐肥宅水、吃着烤串...

  • 自律说白了就是自我掌控自己的一切,包括时间,空间,身体等等,其实自律也源自习惯,也可以看成培养良好习惯,改掉坏习惯。最主要的就是培养良好习惯,习惯的形成大概是30天。
    习惯的养成是有方法的,可以参考《微习惯》这本书。你将有新的收获。

    我害怕自律的人

    我害怕自律的人 01 朋友圈里有个妹子,天天晚上9点准时晒微信运动的截图。 少的时候2万步左右,多的时候甚至可以达到3万,常年占领着排行榜封面。 当我喝着快乐肥宅水、吃着烤串...