3. 涤除内心的杂念与私欲，深入观照本心，能够做到毫无瑕疵吗？这一阶段侧重心智的修炼，要求人们摒弃外在的纷扰与内心的执念，净化心灵，以澄澈通透的状态观照万物、审视自我。需要注...
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修养的六个阶段（中）
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修养的六个阶段（上）
《老子》第十章对修养的阐述更为系统深刻，将个人修养明确分为六个递进的阶段，通过六组设问，层层深入地指引人们探索身心与大道相合的路径，其原文如下： "载营魄抱一，能无离乎？专气...
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人的认知层次（三）：启明之知
人的认知的第三个层次，是启明之知。解决认知问题的关键在于从认知层次提升到启明的层次。 老子喜欢用"明"这个字代表觉悟，一个人获得启明后，将不再从个人和外在事物的关系的视角来看...
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人的认知层次（二）：避难之知
人的认知的第二个层次，是避难之知。 人如果能调整自身的认知方式，摒弃短视的执念，学会用较为长远的眼光看待世间万物与自身处境，就会懂得趋吉避凶，设法保全自己、避开潜在的灾难。譬...
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人的认知层次（一）：区分之知
人的认知有以下三个层次。其一是区分之知。 人活在世界上，想要活下去首先必须学会区分，否则怎能活得平安长久？区分是人类生存的基础，我们要区分食物与毒物、安全与危险、有益与有害，...