人或多或少都会受到情绪的影响，但是这是有办法可以解决的，之前我一直找咨询师，找他们沟通和各种聊，想要有更多的成长，但是有些时候人真的是会焦虑的。...

只有自己发自内心的想做的事情，我们才能充分投入，并且把这个事情给做了，并且做好了。 很多时候如果你做的事情都是来自别人给予你的安排，那么你就会变...

最近在折腾搬家，很早就买了各种搬家物品，并且预定了搬家公司，也很早就开始思量搬家这个事情。 终于周末搬完了，现在也静下心来了，然后就一点一点的把...

你想做啥，那就都安排好，当我想要一个结果的时候，我就去想办法。 并且通常我想的事情必须发生的时候，我就有了必胜的决心和把握，我就能奋不顾身的投入...

又一次要搬家啦，在这个小区住了12年，要搬走了，儿子上初中了，要开始新的征程。 当我们生活一段时间以后，终于还是发现生活就是在不断向前推进的，有...

有些人你愿意接近，那是因为他给了你很多空间。 我们不能给别人很多空间，自己没有了空间，也不能全都是自己的空间，没有给别人任何空间。而是大家都有空...

有些时候认真做事儿，就是能有好的效果，能有立竿见影的结果。 最近在练习冥想，还真是对自己有一些改变，能让自己更聚焦，能让自己更专注当下。 每天早...

很多时候人的焦虑都是来自于，想的太多，做的太少，做的过程中有很多的不情愿，最后还是不得不做，但是精力就已经被消耗了很多。 最近在练习冥想，有科学...

其实你生活里的大事也就那几件，也就一两件，你只要把这两件事情弄好了，一切就都好了。 原来的工作汇报，我都很紧张，现在我找到了一定的窍门，就是汇报...