我记得我自己是在2015年为了更好的进行自我提升和成长，开始为优质的知识内容付费。随着优质的知识内容层出不穷，我逐渐陷入了一种怪圈：看见好课、好书就买，哪怕理智告诉自己“买太...
发简信
IP属地：湖北
-
学习这件事，慢慢来比较快
-
每日新知Day4：提升知识深度最重要
今天，第二遍阅读《好好学习》。我更深刻理解了，不断提升自己知识的深度，远比提升知识数量以及提升获取知识的速度更为重要。 要提升自己知识的深度，需要我在未来不断投入更多时间，提...
-
每日新知Day3：系统性思维
市面上，很多知识付费的课程都是“片段”式的。会夸大一个技能，一个技法的功效。以情感类的课程为例，被分为挽回、脱单、魅力提升等等。 但其实， 想收获情感的幸福，这是一个系统问题...
-
每日新知Day2：就算是真理，也不一定适合你
当我们听到某个方法，某个道理，甚至所谓的“真理”很有用时，往往只是“大脑”意识到了。从大脑意识，到愿意持续去行动，中间隔着一个“身体愿意接受”。 而身体承载着过去我们所有经历...
-
每日新知Day1：大脑对于可视化的偏好
最近一直在半闭关学习，学习任务有点重，偶尔像今天出门和全家人一起拍全家福，功课就要落下很多。然后每天坚持日更，就让我非常有压力，有几次为了完成目标，写的文章并不满意，也只能硬...
-
真正的牛人，大脑能同时运行两套相互矛盾的系统
有很长一段时间，我特别茫然、纠结，因为我总是听到相互矛盾的观点和言论。 比如，有人说阅读一定要“一字不落”的读，又有人认为“一定要学会速读，不然就是浪费生命。”我就特别迷惑：...
-
《叶问4》：做一个不卑不亢的人
“不要主动惹事，但惹了事就不要怕事。”第一次听到这句话，是初中的时候。 当时，班上刚转来一个新同学，当时听谣传说他是个“刺头”，刚从少年劳教所出来的。刚开始对他挺怕的，但是相...
-
小鹿2019年的复盘（潦草版）
2019年，与我而言，是一个比较波折但是又充满惊喜的一年。波折的是心态起伏，惊喜的是每一次努力尝试后，生活都给到我惊喜。不小心写太晚了，明天补上照片！ 2019年1月，我刚结...
-
做一个勇敢的人，生活会有奖赏
我平时其实最不喜欢听到的，就是以“羡慕”开头的夸奖。比如，“我好羡慕你能做自己喜欢的事。”“我好羡慕你总是能勇敢追求自己喜欢的生活”等等。每次遇到这类“赞美”，现在我只知道回...
-
对于“生活是一场修行”的思考
我最近发觉所谓的修行，其实最根本的就是“理解情绪与控制情绪”，最终能自我控制。 之前看过一本书，说人脑有三层。最里面的一层叫“鳄鱼脑”，这是最古老的大脑，我们祖先对外界的一切...
-
整理房间就是一个不断消除执念的过程
今天整理书桌里的办公用品、电子产品，还有满满一柜子的各种资料。今天最让我头疼的就是整理资料了，这堆资料里有我从小到大的照片、证书、文件，还有朋友、老公给我写的各种信件，文件加...
-
原来《断舍离》是一本哲学书
今天看完了《断舍离》这本书，书房整理了一大半，明天继续。 今天一下午我扔掉了快30本书。这些书都是我之前觉得自己会看，结果一放就是5、6年，一页都没翻开过。 我还扔掉了我之前...
-
《断舍离》：要和喜欢的一切腻在一起我今天上午忙完以后，想到2019年还剩最后5天了，决定下午要好好整理房间，以此迎接新年。但是当我看到书柜和衣柜杂乱无章的样子，突然有点无从下手。于是想到《断舍离》这本书，我就...
-
如何让男友变得越来越好？
今天在解决学员与男友矛盾的时候，我发现“自我预言实现”这个心理学现象可以用在很多方面。 当我们想让自己变得越来越好的时候，我们一定要对自己不断地说正向语言，多肯定自己，不断去...
-
有个思维，很多人都欠缺
那便是“系统性思维”。 今天，有个情感的老学员来问我问题，最近和男友发生了矛盾，来问我原因以及如何解决。我听了以后发现男友说的话有点很反常，他们的矛盾一定不是当下这件事造成的...
-
-
亲爱的，外面没有别人，只有你自己
我另一个闺蜜最近一直在苦恼一件事：原本她一个人独用一个办公室，结果领导要安排一个同事进来，偏偏不巧，闺蜜说这个同事是一个爱八卦、爱挖自己隐私，处处和自己攀比，又爱挖苦人的人。...