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2024-09-16
从今天开始停止评判和评价自己,不给自己贴上好或坏的标签,以开放的心态接纳自己,像对朋友甚至陌生人一样,友善、关切和体恤的对待自己,不“虐待”自己。 我有的时候就是一边批评自己...
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