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许久没有注意到小区附近的这条河水了。较几个月前来说，河水少了许多，已经快要见底了。六七月份时，那可是暴涨得厉害，都淹没了河两旁的栈道，让许多散步的人望而却步。 ...
入秋以来，就没有见到几次降雨，虽然预报有雨但都被秋高气爽的天气所替代。以致我们的这个秋天并没有感受到一丝寒意，反而是炎热让人产生了季节的错觉。人们继承了夏日的懒洋洋，没...
这个周末双休过得要比想象中的轻松，那些预设的问题并没有出现。当然，为了不让自己过度脑补，我也主动的去给自己找些事情做，除了外出散步锻炼身体，大部分时间都留在了抄笔记上...
直到今天我才搞清楚，这段时间的焦虑根源不在于对陌生领域的恐慌，而是根本就不知道自己究竟想要的是什么。只看到存在问题的表面，就慌不择路的认为是心理上、性格上的自身缺陷，阅...
寻求心里的坦荡，并非是做了什么不好的事，而是避免那种提前的焦虑。即使人已经下班回家，但心里总有一种莫名的担忧，生怕下一刻电话铃声响起，被安排紧急的工作任务。那股焦虑瞬间...
好不容易控制住了远虑，却还是被近忧所困扰。虽然知道这些问题非自己控制范围内的，但仍会过多的往那些事上想，看来事情的优先级被重新调整了。 当然，现在看问题不再是带...
焦虑了一周的事项总算翻篇了，过去了。一直担心的那些问题并没有发生，显得很是平淡，完全就是自己独个儿脑补罢了。有时候都觉得自己怎么还这么胆小如鼠。 仔细想想，整件...
此刻还在电脑前就已经不同与往日了。一个是昨天的生日，意味着年龄又大了；二是被通知熬夜值班，有种说不出来的滋味。二者结合在了一起，似乎也在告诉自己中年人的苦该到来了。还...
昨晚了梦里虽然也没有那么平静，但却能抚慰焦虑的自己，似乎想通了一些事儿。不然心里老是担忧着什么可能发生，各种脑补随之而来，总是没法让自己活在当下。 梦里自己已经...
这次可算是动真格的了，也不知道这样的日子能熬上多久。其实并不是体力上的累，而是那种心里的苦。总觉得能力和精力已经跟不上现在工作的节奏了。 虽然，自己还很想去加强...
这几天的紧急任务比较多，搞得自己整个人都精力涣散，不知道如何是好。也不知道是哪一个环节出了问题，总觉得事情推进的不顺利。 那种心乱如麻的感觉，无法言语，已经是今年...
大多数人都是先苦后甜，但我的人生怎么会是先甜后苦。人到中年反而要重新经历吃苦的时段，确实有点苦中苦的味道。这算是一点点抱怨吧，但也确实难，很难，毕竟度过了轻松惬意的生活...
这人啊，有时候总过不了心里的那道坎，就是脸皮太薄了。总觉得面子上过不去，才会让自己反复思量，以致焦虑烦躁。其实面子真不值几个钱，即使有损，也不见得掉块皮的，都是我们想多...
我们一直在担心会不会突然发生些紧急事情，需要自己立马处理，以致在任何时候总是提心吊胆。吃不香、睡不好，更没法好好休息，整个人随时处于紧张的状态中。 这种样子，我理...
昨日，到一个项目工地上看到了一排茁壮成长的行道树。水桶粗的树干不知道已经长了多少年，据说当时栽下时也就小碗口粗的样子。一直没有修剪过，更没有养护，就这样任由其生长，树干...
到今天我才明白，所要面对的问题是如此的繁多，大大小小的问题无处不在。逃避，避而不谈，根本就不是解决问题的最好办法。只能鼓起勇气去面对问题，先不着急解决问题，而是先弄明白...
这个周日本就是应该好好休息的一天，可自己却闲得慌，比工作日还难熬。即使啥体力活都没干，但大脑里那些乱七八糟的事情总在不断地“翻煎饼”。 我知道，要练就一颗强大的内...
每次都掐着点立马赶到小孩的学校门口等着放学。昨天提前去早了一些时间，只能在找个阴凉处站着等。学校门口就是一条路，路两头被堵住了，所以还算宽敞，接送小孩只能步行到校门口。...
每天都在不断地鼓励自己坚持下去，可还是避免不了产生为什么要坚持的想法。究竟我们自己这样做的目的是为了什么，一时很难有个明确的解释。 当没有目标或是目标过于宏大时，...
兜兜转转还是干回了老本行，一直以为这辈子已经与土木无缘了，现在又回到了工地上。而且比之前的更狠，似乎要把那些错过的次数都要补回来。 起初是有些担心的，怕自己已经不...
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