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  • 自身这么多的缺点,要怎样改变?

    我发现自己有很严重的拖延症,工作生活不到最后时限,不能有效的开始。造成工作效率低下,让我产生了严重的负罪感,好恨自己。该怎么解决?

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    你有拖延症么?看完这个,你可能再也不敢拖延

    拖延症是一种难治的病,我可能要和它纠缠一生一世。 拖延症与尴尬癌并称为当代两大绝症,今天我们来谈谈前者。 何为拖延症? 从字面上来理解,拖延症就是哪怕知道带来的后果严重,但仍...

  • 拖延心理学-Jane B.Burka&Lenora M.Yuen-

    拖延心理学-Jane B.Burka&Lenora M.Yuen 序言 “拖延从根本上来说并不是一个时间管理方面的问题,也不是一个道德问题,而是一个复杂的心理问题” “对成功...

  • 跑步可以提高自控力

    近日一篇热文《马拉松是中国式愚昧的狂欢》火遍各大社交网络,为了博取眼球,有人甚至换了一些更加难听的题目,控诉马拉松比赛的各大不是。 当然,这类文章也会引起跑步爱好者、马拉松热...

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    跟着这三本书来重构我们的人生可好?

    文/铁眼 人最宝贵的是生命,生命每人只有一次,人的一生应当这样度过:当他回忆往事的时候,他不会因为虚度年华而悔恨;也不会因为碌碌无为而羞愧,当他临死的时候,他能够说:我的整个...

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    学习如何做出好决定,能让你的人生变得更好运

    “明明想减肥,但还是忍不住吃了炸鸡。” “来都来了,钱都花了,这部片子再烂也得看完!” “我早说了这只股票会涨,你非说不入手,看看现在!” “昨天的电视机买对了吗?买贵了吗?...

  • 写的东西挺好,值得学习,有买影响力这本书的想法

    比高情商更重要的是影响力

    前天郑州下了一场雨,我在公交站牌等车,等了很久公交车没来,我就想叫滴滴,刚解锁手机,一个骑电动车的男生摔倒在我对面。 当时等车的人还有四五个,我们就这样静静地看着那个男生倒在...

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    比高情商更重要的是影响力

    前天郑州下了一场雨,我在公交站牌等车,等了很久公交车没来,我就想叫滴滴,刚解锁手机,一个骑电动车的男生摔倒在我对面。 当时等车的人还有四五个,我们就这样静静地看着那个男生倒在...

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    为什么你与理想生活渐行渐远渐无望?

    每周推荐一本书[03]《你的生命有什么可能》古典 这本书我看了两遍,第一遍看的时候如获至宝,感觉被打通了任督二脉,获得了通往成功的秘籍;隔了一小段时间,再翻阅的时候,更清晰的...

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    自从有了它们,世界的喧嚣仿佛与我无关

    白噪声,是一种功率谱密度为常数的随机信号或随机过程。即,此信号在各个频段上的功率是一样的。由于白光是由各种频率(颜色)的单色光混合而成,因而此信号的这种具有平坦功率谱的性质被...