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  • 情绪很崩

    很想发火,很想摔东西……事实上这些我都做了。 宝爸把买的车内垫子拿出来,放在沙发上有几天了;小宝昨晚吃甘蔗又乱吐一地;给小宝新买的玩具她玩完又没收…… 看着一团糟的客厅,心情...

  • 2026.3.15 周日 雨转阴

    早上起床10点。 小宝不上学时醒来得总是很早,每次八点多/九点就醒了。 醒来后,C同学妈妈发来消息,问我们在家吗? 我没有马上回复,我不想她家孩子来我们家,因为小宝作业还没完...

  • 2026.3.15 周日 雨转阴

    早上起床10点。 小宝不上学时醒来得总是很早,每次八点多/九点就醒了。 醒来后,C同学妈妈发来消息,问我们在家吗? 我没有马上回复,我不想她家孩子来我们家,因为小宝作业还没完...

  • 2026-03-12 周四 阴

    小宝上学的第二周,她的情绪还是很不好。 今早上又哭得很厉害。 昨晚我们去吃完烧烤,回来10点多,她说她在沙发上再玩10分钟,但没到10分钟,她就嚷嚷着“我困了”。我和宝爸快快...

  • 2026-02-09

    宝爸回去了。 昨天把我们送回老家,今天又走了,他还没放假,但心已经在放假了。 昨天又说起他和小宝回他老家的事。 我说: “这一次把我的衣服也带回来了,到时候你就不用送我了,我...

  • 2026-02-06

    今天依旧是12点醒。 一天两顿饭……真的是够颓废的。 唯一不一样的就是今天出门了,罕见的大太阳。熬夜了几晚,我的身体不算很好,跑步更不想跑。 今天我爸回老家了,我妹也回去了,...

  • 2026-02-05

    忙完又错过了日更。 最近真的是摆烂了,中午才醒,每天小宝看电视的时间都很长。 明天应该是没事儿了,身体也恢复了。要开始拉小宝的运动了,还有小宝的寒假作业打卡。 今天出太阳了。...

  • 2026-02-03

    答应小宝的美甲还是带她做了。款式和颜色都是临时自己设计的。 有小宝喜欢的亮闪闪、珠珠、蝴蝶结、钻石还有银色+紫色指甲油。总体来说的话,她是很喜欢的,毕竟是第一次做美甲。 下一...

  • 1月

    今天是1月的最后一天,2026年已经过了1/12。 每周总结也好,每月总结也好,如果每一段时间的记录,都是一种重复,过12个月和过1个月没啥区别,记录即便有意义,但意义也有限...

  • 我们是通过觉与宇宙合一吗?

    您的问题触及了东方哲学与灵性智慧中最核心、最深妙的境界。答案是:从究竟义上说,“合一”并非一个需要“通过”觉去达成的目标,而是“觉”本身就是那合一的真实状态。 这是一种认知上...

  • 说话真的是一门艺术

    领导安排让我当班主任,我有难处,领导也提前痛快的解决了,怎么说呢,各种的原因在拒绝,身体不好劳累的心慌气短,家庭的原因没有人接孩子,增加一半繁琐的工作量,不知道自己是否缺少尝...

  • 120
    妈妈终结了我的内耗

    以前搞好几件事情,像体内几条大龙,左冲右突,鏖战一起,即使不做事情,也神疲力乏。 妈妈说,学吹箫你五音不全没有基础,费钱也学不成就别学了,刻葫芦挣钱你身体不行,手关节粗大是风...

  • 怎么办

    今天又是躺在床上的一天。其实我很不想躺一天,这话很违事实。上班不忙的话我都躺床上。玩倒水玩一天,看视频看一天,之前还看小说追剧,现在不看了。故事中人物的故事只是故事而已,祛魅...

  • 120
    她叫顾燕飞

    (原创首发,文责自负) 晚上九点过钟,阿灯的不好心情一直在纠缠着,打算一个人去吃烧烤、喝点酒,排解一下心中的苦闷。 当阿灯坐着电梯到达楼下,就想起了隔壁邻居的一个女孩,希望她...

  • 年味深处,是习俗织就的岁月长情

    年味是什么?是腊月里巷飘起的腊香,是红纸剪刻的吉祥纹样,是守岁夜不灭的灯火,更是那些穿越千年、代代相传的习俗,将零散的日子串成温暖的记忆,让每一个归家的人都能找到心灵的锚点...

  • 静夜里的沉思

    夜晚的来临,总是与寂寞和嘈杂并存。楼上的耳语声频频传入我的家中,三、两个人一起喋喋不休的在畅谈着什么。楼道里时不时也会传来“咚咚咚”上下楼的脚步声,偶尔还会夹杂着“当当当”敲...

  • 再读《朗读手册》第八章 电视和音频:对培养读写能力有害还是有益的读书笔记

    01 本以为我今早会早早起床,开始阅读写作。没有想到今早三四点我感到喉咙干痒、不停咳嗽,最后还被迫坐起来咳嗽,喝水吃药后才好了一些。在不停的咳嗽声中我又睡着了,反正寒假休息,...

  • 70后父母“放手”,一场跨越代际的自我救赎

    在心理咨询室的沙发上,我见过太多因亲子关系陷入焦灼的家庭。但最近,一种微妙的转变正在发生——那些曾为子女婚育问题愁白了头的70后父母,开始主动松开了紧握的手。这看似简单的放手...

  • 120
    冬季三九吃海参,这些好处藏不住

    “数九寒天,冷在三九”,作为一年中最寒冷的时段,三九节气不仅考验着人体的御寒能力,更是中医理念中“养肾藏精、固本培元”的黄金进补期。民间自古就有“三九补一冬,来年无病痛”的养...