完全休息的一天，昨天打了四个小时网球的疲劳渐渐爬上双腿，顶着呼啸的风坐进咖啡馆，点了一杯卡布奇诺就开始看书，中午的汉堡似乎没能填饱肚子，有种满腹...

来跟大学网球队校友一块儿打网球，一口气在国网定了四个小时。虽然一开始风很大，吹得球乱跑，找不准击球点，但久违一起打球还是很令人满足，大家脸上都笑...

清明假期前一天，北京刮起狂风，卷带着黄沙滚滚袭来，街上行人且苦不堪言。幸好我居家办公，不需要出门遭受“吃土”之罪，只是不禁担忧起明天在室外打网球...

Courtney Barnett的音乐对我来说一直都像是读散文，不必特别关注内容，而关乎语调，关乎韵味，只要是通过她的口唱出，柴米油盐的日常都变...

练腿后的第二天，乳酸堆积的感觉侵蚀着大腿，每走一步膝盖都微微打颤，幸好今天只是呆在家里和开了趟车，不然真怕一个不小心就上演“平地摔”。拖着这残破...

今天天气很好，心情也很不错，暖和起来多到户外走动对身心都有不错的助益。最近增加了锻炼，也颇小心地控制饮食，工作读书的劲头明显比过去萎靡的时候充足...

下午去电影院看了《挽救计划》，之前已经在网上刷到了很多评论，褒贬不一，但冲着豆瓣8.5的高评分还是决定去电影院看看，还特地买了巨幕厅。2个半小时...

今天下午健身完久违的在户外跑了个五公里，可能是昨天打完网球的关系，肌肉有些发紧，但配速依旧保持的不错，只是最后两公里心率有点高，跑得气喘吁吁，心...

今天又跟大学校队队友打网球了，穿新线后需要重新适应球拍张力，但今天明显问题在于身体姿态和发力框架，总是打不出我想要的效果，导致发挥很不好，一场球...