昨晚跑完步，今天起床下地发现脚底有些酸胀，没有太在意，结果一天下来没走多少路，到了晚上足底的胀痛感竟然加剧了。上网初步诊断是足底筋膜炎，大概是因...

延吉居然比北京还要闷热，尽管是阴天，但空气湿度已爆表。姥姥住的医院连空调都没有，康复科几乎看不到年轻人的身影，昏暗的街道散发着死气沉沉的味道，风...

坐飞机最烦的就是安检，更烦的是排大长队等待安检。顺着毛毛虫似的人龙往前蛄蛹，看着旁边的退伍走得更快，心中不免暗生怨恨不满，等待的过程中百无聊赖，...

在家呆了一天，拜昨晚熬夜所赐（天亮才上床），下午一半时间都在睡觉中度过，索性在回老家之前把一本小说读完了。明天坐飞机回老家呆一周时间，要帮姥姥转...

虽然北京的闷热今天更上了一层楼，但看在阳光明媚晴空万里的份上，我还是在午间小睡过后出门了。果不其然，一走到太阳下灼烧感和憋闷感便猛地袭来，连呼吸...

白天痛痛快快睡觉休整了一下，幸好工作大部分都提前做好了，让我心安理得补觉回血。晚上盯着闷热的空气去健身房练腿，没几分钟汗水就把衣服浸透，紧紧粘在...

清清爽爽地起床，在准备午饭的日常仪式中抖擞精神，就这样开启新的一天。如何度过周日，我的选择是背上电脑和小说，来到常去的咖啡馆消磨一下午，放松地处...

打两个小时单打真不是开玩笑的，尤其是在七月入伏后的傍晚，随着入夜湿度逐渐升高，对于体能是极大考验。第一个小时身体感觉还算不错，到了第二个小时随着...

吃吃睡睡的一天，最近看书有点读不进去，没有特别值得留恋的文字，只是囫囵吞枣过一遍眼睛，然后放到多抓鱼上卖掉，一本一本循环往复。三伏天的闷热也把我...