阿贝续保

好久没有七点半起床了，今天为了和大学球友的球局我也是拼了。早早起床煮一锅水饺迅速完成进食任务，简单收拾停当便开车上路了。经过四十分钟抵达球场，等人到齐二话不说立马开打，两个小...

阿贝续保

最近网球局真是有点多，今晚就有一场两小时的单打，早早做好晚饭作为运动前的能量储备，提前一小时开车出发，虽然周五晚高峰拥堵非常，但最终还是提前了十五分钟抵达。明天上午是和从上海...

阿贝续保

为了中午的陪打比平时更早地起床，也为周六上午和朋友的球局提前调整生物钟，可不能因为起晚迟到。时间正好富裕，便打开电脑先处理了一些工作任务，随后做午饭洗漱，背上球包骑上小黄赶往...

阿贝续保

熬夜看了皇马和国米的欧冠，一场抽象但莫名其妙就赢了的比赛，看得人又气又笑，结束时天色已微微亮，结果又躺在床上刷了一个多小时B站研究“花学”，短视频真的害人不浅，毁掉了我良好的...

阿贝续保

突然的降温让人猝不及防，又或许是下雨的缘故，万里无云的天空和凉爽的清风完美诠释了“秋高气爽”这个形容词。出门已经可以穿上长袖，秋风掠过枝桠催生出沁人心脾的香气，也吹走了心底的...

阿贝续保

醒来还没起床就接到了陪打单，赶忙从床上弹起，烤了面包就着鸡蛋和蛋白棒填填肚子，就火急火燎地赶去球场了。虽然北京这两天降温，但大中午的阳光照得人有些燥热，身体没醒过来打球也有气...

阿贝续保

起床以后的心情和今天的天气一样舒爽惬意，让人对一整天接下来的生活充满期盼。按我一般的习惯周六是不会做任何工作的，然而今天充满动力且丝毫没有抵触地主动处理了一些任务，完成事情的...

阿贝续保

今天是高强度的网球日，上午将醒未醒的时候收到了之前联系过的网球的陪打邀请，而陪打两小时后是之前就和球友约定过的两小时单打球局。可预见的高消耗让我今天无需控制饮食，毕竟吃饱喝足...

阿贝续保

今天去陪打特地带上了自拍杆，打算录制一些新的打球视频。不知是不是有镜头的缘故，今天的跑动明显变得更积极，击球也趋向高质量的稳定，大概是内心的表演型人格占据了上风，看来以后打球...

阿贝续保

每一天快结束回顾写日记的时候，都要琢磨一下今天是否做了什么特别的事情，大多数时候找不到，日常之所以叫日常，就是因为“每日都差不多很平常”。今天毫不意外，也是一个很平常的日子，...

阿贝续保

熬夜看球，结果睡了四小时不到，本来打算下午补觉，但看窗外阳光正好，不能浪费了这大好天气，于是毅然决然背包出门。在咖啡馆看书，工作，效率出奇的高，而且真的进入了专注的心流状态，...

阿贝续保

被工作推着走的感觉真不是那么好受，明明规划都正按照自己的节奏有条不紊地推进着，但一有人催促便会产生厌烦情绪，感觉自己就像踩着飞轮原地奔跑的仓鼠，在保育箱内被无数目光注视并调笑...

阿贝续保

下午在骄阳下到新的球场陪打一小时，回家吃晚饭又去健身房上了节臀腿训练课，绝对卡路里消耗拉满的一天。不过身体的感觉还挺不错，没有特别虚弱的感觉，洗完澡后反而神清气爽精力满满，可...

阿贝续保

昨天晚上在xhs接了周末两天的陪打局，看来主动出击私信宣传自己还是有用的。今天下午2点阳光正晒，骑车到一个汽修厂中间的露天球场，就在之前住的小区边上，怪有种亲近感。这是陪打以...

阿贝续保

一整天都挺疲惫，加上阴雨绵绵凉意阵阵，就更不想出门了。下午修理厂把修好的车开了回来，多少有些失而复得的满足感，以后可一定要谨慎驾驶了，说起来我现在对开车也有点怯意了。晚上本来...

阿贝续保

今天又陪打了，虽然凌晨熬夜看了皇马的联赛，但四个小时的睡眠过后没有感觉到明显疲惫，还是每天吃的补剂起作用了吧。和小哥已经是第四次约球了，都习惯了彼此的球路，但今天一开始我的反...

阿贝续保

有时候也不太清楚一天天的都在干嘛，感觉做了很多事，但都只是在低水平重复中消磨时间罢了，完全没有主动意识去产出什么有价值的事物。我想也许自己的身心还没有调整到足以做到发挥主观能...

阿贝续保

午饭之后雨就一直下个没完，这种天气就适合呆在卧室，拉上窗帘大睡特睡。睡醒了就起来冲杯咖啡，翻翻小说，处理一会儿工作，不知不觉就到了晚饭时间，等到饿了就顺其自然进食。天黑以后雨...

阿贝续保

昨晚熬夜看了球赛，过程乏善可陈，若不是躺在床上睡不着我是必定不会多看一秒的。然而还真就给我看到了天亮，随着最后一球尘埃落定，天亮了，我也困了。中午醒来倦意未消，午饭过后又狠狠...

阿贝续保

空气超级闷热，在家呆了一天，睡觉看书工作，不知不觉就到了晚饭时间，只是下楼买个肉都有点不太情愿，潮湿的空气黏在身上的感觉很不好受。然而饭还是要吃的，就像工作不得不做，为了挣得...