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完全休息的一天，昨天打了四个小时网球的疲劳渐渐爬上双腿，顶着呼啸的风坐进咖啡馆，点了一杯卡布奇诺就开始看书，中午的汉堡似乎没能填饱肚子，有种满腹亏空的感觉。读英文原著是个艰难...

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来跟大学网球队校友一块儿打网球，一口气在国网定了四个小时。虽然一开始风很大，吹得球乱跑，找不准击球点，但久违一起打球还是很令人满足，大家脸上都笑意盈盈，即使失误丢分也没有怨言...

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清明假期前一天，北京刮起狂风，卷带着黄沙滚滚袭来，街上行人且苦不堪言。幸好我居家办公，不需要出门遭受“吃土”之罪，只是不禁担忧起明天在室外打网球的问题。清明假期大学校队学长来...

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Courtney Barnett的音乐对我来说一直都像是读散文，不必特别关注内容，而关乎语调，关乎韵味，只要是通过她的口唱出，柴米油盐的日常都变得有趣。虽然相比早期唱腔有了变...

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练腿后的第二天，乳酸堆积的感觉侵蚀着大腿，每走一步膝盖都微微打颤，幸好今天只是呆在家里和开了趟车，不然真怕一个不小心就上演“平地摔”。拖着这残破的双腿，自然做不了什么激烈的运...

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今天天气很好，心情也很不错，暖和起来多到户外走动对身心都有不错的助益。最近增加了锻炼，也颇小心地控制饮食，工作读书的劲头明显比过去萎靡的时候充足很多，对工作任务也不会轻易出现...

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下午去电影院看了《挽救计划》，之前已经在网上刷到了很多评论，褒贬不一，但冲着豆瓣8.5的高评分还是决定去电影院看看，还特地买了巨幕厅。2个半小时看完有种说不出的郁闷感，像是去...

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今天下午健身完久违的在户外跑了个五公里，可能是昨天打完网球的关系，肌肉有些发紧，但配速依旧保持的不错，只是最后两公里心率有点高，跑得气喘吁吁，心肺有点跟不上身体运动的节奏。1...

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今天又跟大学校队队友打网球了，穿新线后需要重新适应球拍张力，但今天明显问题在于身体姿态和发力框架，总是打不出我想要的效果，导致发挥很不好，一场球都没赢，气死了。另外还有老大难...

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时常在恍惚中回想起以前的事，关于童年发生的点点滴滴，和同学玩伴之间的玩笑和争吵，其意义在多年后才逐渐显现——“当时原来是这么回事啊”———猛然给心上戳出一个大洞。一直想要把这...

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中午不到十二点醒来，发现手机多了好几条信息，伴随睡眠不足的倦怠，挣扎着撑起疲惫的眼睑，看到两位朋友的来信。一个是前段时间从美国回来的大学好兄弟，似乎是和女朋友到广州以后想要了...

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平日里自觉算是个十分节俭的人，物欲极低，最大的花销不过是去咖啡店和每周一次的网球，可以说贫穷让我自动压抑了消费的欲望，精打细算每月的花销，等待最划算的购物优惠，将节省视作最大...

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焦躁地等待着晚饭外卖，地图上摩托小哥的位移显得如乌龟般缓慢，天空在雾霾的遮蔽中暗淡下去，散发着垂垂老矣的腐败气息。读罢小说，我百无聊赖地浏览着网页，试图搜寻某个能挑起兴趣的内...

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昨天晚上暴打两小时网球，还是久违的单打，心肺直接拉爆，练后和朋友爽吃一顿烧烤大餐，享受！昨天锻炼之后今天醒来浑身酸痛无力，加上昨晚暴食，也不是很想吃东西，自然摄入少了一节，也...

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和大学好兄弟见面了，中午到北新桥的花园怡家烤鸭店吃饭。虽然是第二次来，但和朋友一起还是不同的体验，这次也更关注店内的装潢和气氛，午餐时间的快板和变脸表演也令人侧目。我那帅气兄...

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健身完真的好颓啊，尤其晚饭过后，更是直接躺到床上就再也不想起来，整个人都被软乎乎的床垫吸住一般动弹不得了。最近锻炼比较频繁，吃的东西也不少，消耗和摄入都处于高水平，真担心这样...

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中午吃的两片金枪鱼鸡蛋酱三明治，显然是不足以支撑一下午的热量消耗，5点多太阳还没下山，肚子就咕咕叫起来，甚至能感受到胃酸在体内翻涌，走路腿都打颤，只好躺床上等外卖到。结果不出...

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11点多就着睛朗的日光醒来，一顿五分钟的回笼觉补充好让我起身下床的精神力，当然今天需要提交的工作任务也是鞭策我的重要动力。午前起床赐予我额外的力量，颇为亢奋且未感到饥饿地连续...