徐承情

为了学习当众说话，为当老师做准备，开始学习殷亚敏老师的课程，在爱奇艺上搜索‘殷亚敏’可得教学视频。简单捋一遍02课的重点知识，便于以后复习。 一、耳语法---气沉丹田 气沉丹...

徐承情

00:13 非常难受，我很困，但是睡不着。我能感觉到头痛和麻意在蔓延，如果再不睡就会更严重，但我睡不着。思考已经在十一点十七分时候停止了，接下来的行为全是靠习惯在输出，解决停...

徐承情

星期一。天气晴。 一觉醒来依然头痛，头皮依然全麻，和前一天一样。每天早上的感觉都让我觉得，昨天的努力可能又白费了，我还是没有好起来。 而早上家里打来的电话让我崩溃，手机一晚上...