李白在《题雍丘崔明府丹灶》有这两句话： “九转但能生羽翼，双凫忽去定何依？” 那“九转金丹”是什么？晋人葛洪在《抱朴子·金丹篇第四》有所叙述： 一转之丹，服之，三年得仙； 二...
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2025-10-05:假期过半
一转眼假期过半，接连几天的下雨，安安静静地待在家里，享受这假日雨天的休闲时光。 一切的杂事都抛之脑后，这几日头脑更加简单，只会傻乎乎地刷视频、看电视。大宅门第一部看完了，第二...
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真正见过世面的人，不会焦虑
刷朋友圈时，总有人晒高端酒店的落地窗、奢侈品的logo，配文“又解锁一个新体验”。 是不是觉得“这人好有世面”， 也许有，不过那是年轻时的想法了。 现在的想法是，住五星酒店不...
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水调歌头·时近中秋望月寄怀郑重声明：原创首发，文责自负 水调歌头·时近中秋望月寄怀 时序到秋半，坐醉桂花天。 夜晴明月如水，风物似当年。 几片浮云来去。不见瑶台玉宇。千里素娥寒。 独有一孤雁，嘹唳白云...
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散文：十月，拾一粒喜果
［郑重声明：文章为原创首发，文责自负。］ 硬化了的河堤曲曲折折，河边用铁链做了精巧的护栏，住家户背后野草优雅地漫延着，一步一咏，就像是在朗诵“野有蔓草，零露漙兮”的句子。没想...
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仇恨和贪欲对人性的“双杀”——观电影《回廊亭》郑重声明：文章系原创首发，文责自负。 如果没有光，我就是自己的光。——引言 根据东野圭吾的原著小说《回廊亭杀人事件》改编的电影《回廊亭》由任素汐（周扬）、刘敏涛（林珍惠）、胡...
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2025-10-04:五分钟感官收摄
感官收摄是瑜伽修行中非常重要的一环，它是连接外在体式与内在修行的桥梁。这个练习的核心是将意识从外部感官的纷扰中撤回，转向内在的平静。它非常适合在压力大、思绪纷飞、难以入睡时进...
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寂寞的青春之四（尾声）重新回到备战高考的轨道，在张弛有度的运转中，时间如白马过隙，转瞬即逝。 “夏宁，你朝门外看。”课间休息时，我正在专注地补笔记，王小暖边剪指甲边压低嗓音对我说，同时，朝门口努了...