1.坚持早睡早起，真的抗衰老 2.睡前想好明天穿什么，得体大方 3.每天坚持学习，哪怕一点点 4.睡前护肤，容颜易老 5.少喝奶茶多喝温水，少逛夜市多逛书店 6.每天复盘 7...
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让自己变好只需要一些小事
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艾宾浩斯遗忘曲线？学习这三个规律就够了。艾宾浩斯遗忘曲线。 我们先说遗忘曲线，有一个曲线叫遗忘曲线，这是18世纪的时候德国心理学家艾宾浩斯发现的。 这个曲线到底是什么意思呢？其实它讲的就是我们记忆的规律。 我们以后...
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你每天用来涨见识的App有哪些？
今天干货君向大家分享6个涨见识的APP，希望对大家有帮助哦。 文中介绍的6个APP软件大家可以自行下载，或者在微信公众号：牛人干货 对话框回复 “1072”直接获取下载 1、...
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八张人性照, 很脏, 很现实! 看完大彻大悟1、自弃者扶不起，自强者打不倒 有些人好手好脚却自甘堕落，有人身残却志坚，人生就要活 用微笑活在当下，它会带来喜乐(美文） 2、走的人多了，路不一定就好走 在这浮躁的社会，盲...
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跑步很公平，你有多自律，就有多牛逼当一个人失去自律的时候，懒散就占据了生活。而懒散会在不知不觉中，就摧毁一个人的外貌、身体、心智，甚至是人生，让你陷入痛苦的深渊。 就像跑步就很公平，你有多自律，就有多牛逼。自...
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请你一定不要停下来成为你想成为的人我知道你最近很累 是那种看不见的 面对未来那种无力感 但请你一定不要停下来 因为你的人生不可能就止于此了 再坚持一下一切都会慢慢好起来的 你应该把精力花在该花的事情上面别每天...
