【事件】 下班回家路上，听到有一个人对另一个人愉快的说:下班了呀！对方也开心的回应到是呀！下班啦！ 这时加班下班刚好路过的我，听到之后心中突然就泛起一丝涟漪，也忍不住跟着说:...
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55生活不经意间的对话，让我从心情低落到嘴角上扬只用了一秒钟
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54给自己预留时间!
其实做很多事情都需要时间沉淀，我们不可能只用三天就达到谷爱凌的标准。 给自己多预留一点时间，多看看以后的自己需要什么，避免自己三分热度事后懊悔，羡慕他人的情况。 发现时间真的...
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53关于人只能被影响，不能被改变的思考
“你想改变对方，你的想改变，对对方来说外部压力，是被动的、不情愿的、甚至是有损失的!” 一起谈恋爱的时候，总想着对方如果再体贴一点，再对我好一点，再多按照我理想中的样子去改变...
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52破窗效应之你的生活环境在悄无声息影响你的言行
1、什么是破窗效应 如果放任环境中那些不良现象的存在，就会诱导人们去效仿，让情况变得更加糟糕。 例子: ①建筑物的窗口破了一个洞，没有及时修护，可能会出现更多被破坏的窗口。 ...
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51莫名其妙的情绪背后，可能是我们拥有习得性无助
关于习得性无助 1、解释 习得性无助是指人或动物在接连不断受到挫折或打击时，就会感到自己对一切无能为力，逐渐丧失信心，陷入到一种无助的心理状态中。 例子: ①蜂鸣器一响就开始...
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50生活中多的是小事
恋人同居不仅仅是在一起做想做的事情，朋友同居也不仅仅只是在一起聊聊天煮火锅。 生活首先在自己的脑子和心里! 是这样子，其实同居除了在一起做一起想做的事情之外，更多的是来自两个...
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49化大为小，为我所用
做饭又快又好的方法可以用到生活各个部分! 其中提到几个关键点——看脑子是否清晰，是否会安排，是否愿意把大难快分成小一个个小块! 其实就像是工作上突然接到工作任务一样，可能是2...
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48没有改变认知为基础的改变，大多是重蹈覆辙的
成长路上的常常见到的两条路 ①企图改变结果，却从不改变行为过程× ②想改变结果→先改变认知→改变行为→改变结果→改变命运✓ 让我想到之前前任提复合的时候，我只问了一句“知道我...
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她说“你不是做不成，只是迈不出第一步”
钰儿提到“其实成功是个过程，是一个成长的状态。发现赚了20万竟没一点开心，反而最开心的时候是和男朋友在一起带着，以及写出课程的成就感。” 发现所谓的“成功”，其实就有点像是在...