构建指标体系的模型有无数种:GSM模型、AARRR模型、5W2H模型等等。模型是前人总结的经验,是参考,非标准。针对不同的应用场景,选择适合的构建指标体系的模型,甚至是根据自...
豆瓣链接:《亲密关系[https://book.douban.com/subject/26363229/]》 作者:克里斯多福·孟,加拿大,“知见山领袖训练学苑”教学部主任,...
@十三哥947 周浦医院真的没用, 我会做一些锻炼腰椎的运动,比如小燕子飞、在健身房可以让教练指导你怎么锻炼腰部肌肉。还有游泳。
我和腰椎的和平共处史2017年夏天,腰部隐隐约约地疼,右侧屁股和大腿间接性麻,不严重,但是也不停止。觉着有些不对劲,拖了好久决定去医院看看,听听医生怎么说。 那个时候,对医生是无条件相信的。去了...
除了每次都会练习一些锻炼腰部肌肉的动作,跑步,增肌都会有,没有特别在某一类锻炼中。
我和腰椎的和平共处史2017年夏天,腰部隐隐约约地疼,右侧屁股和大腿间接性麻,不严重,但是也不停止。觉着有些不对劲,拖了好久决定去医院看看,听听医生怎么说。 那个时候,对医生是无条件相信的。去了...
和女儿一起看《加勒比海盗》 祝一一问:“船长是好人还是坏人呀?” 我:“他不是好人,也不是坏人,他是一名海盗,他是我最喜欢的杰克船长” 看到杰克船长偷船 祝一一说:“他是个坏...
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2017年夏天,腰部隐隐约约地疼,右侧屁股和大腿间接性麻,不严重,但是也不停止。觉着有些不对劲,拖了好久决定去医院看看,听听医生怎么说。 那个时候,对医生是无条件相信的。去了...
一:总览 iOS设备标识码 1、device ID 2、IMEI:iOS5之后被禁止,写在主板上,不会变化。 3、IDFA:Identifier For Advertisin...