发简信
IP属地：广西
-
每天多做两件事虽然简单，但是它能够让你在一年之后成为一个特别优秀的人。 第一件事：每天收集一件对自己有启发的事情，用你自己的语言把它讲出来。 可以用手机录音，...
-
唤醒你内在的观察者如果这个喋喋不休的声音不是你，那么你到底是谁？这就引出了我们今天要讨论的第二个核心概念，也是心理学中极为重要的元认知能力，唤醒你内在的观察者。让...
-
痛苦和受苦
必须厘清一个核心的心理学事实，痛苦和受苦是两回事。生活中发生了糟糕的事，比如失业、失恋、生病，这会带来物理上或情绪上的痛苦，这是无法避免的。但是...
-
穿越头脑，将事情交给更大的系统再过几天，停了将近七年的工作坊进要重新开始了，心中难免焦虑紧张，越是临近越甚。 我害怕临场发挥不好，心里总会出现一些不好的场景，或尴尬，或冷场，...
-
清明感伤（提纲）时光不再。 那幅步履蹒跚，手牵着手归家的背影；我来时在南油的那个阳台上，双亲的翘首期盼；离开时，她看着你的身影，双眼无神，却隔着二楼镂空的防盗门...
-
择偶时，你需要的不是一个保姆
你是否也有过这样的困惑，明明你条件不差，明明你付出的足够多可关系就是走着走着就散了。你开始怀疑自己是不是不够好，是不是不够体贴，是不是哪里做错了...
-
亲密关系的复利洞见如果你需要另一个人才能快乐，你就是那个人的奴隶。当你的幸福函数中存在一个你无法控制的外部变量时，你就把自己的命运交给了随机性。 幸福关系的秘密是...
-
最有魅力的时刻，是对周围的人和事毫不在乎
我们最舒服、最有魅力的时刻，就是对周围的人和事毫不在乎之时。当一个人能真正坦然展现这份不在乎，甚至做到适度的冷漠，他的人生才算真正开始。这样的活...
-
The Goal is the Path“The Goal is the Path” 是一句充满存在主义与东方哲学意味的箴言，直译过来就是“目标即是路径”的意思。它并非指目标在物理上与...