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  • 生活日记:不舍

    原本以为儿子昨天报道完就要进入状态,没想今天还是报道日子。 今天晚上要回宿舍去睡了,还可以在这边洗个澡,再帮他洗最后一次衣服,明天就什么都要靠他自己。 今天他没事,带他一起去...

  • 生活日记:回深

    这次回深圳坐的是海南飞机,待遇比春秋的好太多了。下午有茶喝,外加一个鸡肉汉堡,味道不错。在南京经停 了一个多小时,当作休息。再次上飞机,快眯八点的时候 ,又有饭和面条,还有点...

  • 生活日记:教师节快乐!

    回来就是教师节,哲妈说这么重要的节日,要给老师准备一份小礼物。 没做过这样的事情,每每遇到了就会有点慌乱。给老师送礼也要讲究的,不能送得太招摇了,也不能完全不送,所以送什么好...

  • 第二次八段锦分解学习笔记(第五式到收势)

    继续记录八段锦第五式到收势的完整动作与养生功效,方便日常对照练习、复盘精进。 第五式:摇头摆尾去心火 练习口诀:摇头不挺胸,摆尾不动腿。 养生功效 此式可以升阳泄热、疏通经络...

  • 调整心态,学会放下

    我以前一直是个很有规划的人,做什么事都一板一眼、规规矩矩的。就算当初在西雅图生病的时候,我也是这个状态。 回国之后,我妈总跟我说,让我放松心情、别太紧绷。可真让我放松下来,我...

  • 中国 AI 学术大咖马维英

    马维英 清华大学AIR研究院研究员,原微软亚洲研究院常务副院长。IEEE Fellow、ACM Fellow,国际信息检索与数据挖掘领域权威人物。早年在美国惠普实验室做研究,...

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  • 白露时节保健

    白露时节,是真正的夏秋转换之际。气候转凉,空气干燥,易发过敏性疾病和呼吸道疾病。应该适度锻炼身体,但不可运动过度。自然水温沐浴也是一个好的选择,同时注意有针对性地进行饮食调节...

  • 暴力打卡

    暴力打卡 我加入了一个假期暴力打卡发视频的群,我看规则说每天发三条视频。 刚开始,我想着应该不难,可以借鉴别人的内容,学习别人的讲法。 我下午看了一下午相关视频文章,也构思了...