风的终点是晴空，雨的终点是彩虹
IP属地：山东
-
《黄帝内经-更年期中的秘密》早课场记20200618彰泥老师：生活不能没有诗和远方，育心的生活就是特别美！今天的课程将为我们揭开很多秘密，关于更年期中的秘密。今天讲77这个阶段，让大家知道如何延后更年期，避免更年期出现的烦躁焦...
-
拿什么拯救我的抑郁？
最近抑郁的情绪好像是越来越严重了，总是莫名其妙的想起以前很多不开心的事情，从而慢慢的对以后的事情变得纠结，变得焦虑。 很长一段时间我都告诉我自己一定要好好的，要好好的吃饭，要...
-
2021-12-12
什么是生活？生活就是一段旅程，道路自己选，信心来自自己，能否克服困难也取决自己。欢乐属于你，痛苦也属于你，所有的一切都是必经。忘记不快，记取欢悦，抬头望远，低头看路，一往无前...
-
身心能量不通 是内在设限太多图文/喜悦 能量清理净化周的第二天，能量不通，是内在设限太多，很多时候会因为无意识的设限，给自己的生活带来许多的小烦恼。而当我们对这些烦恼好无觉知的时候，就把这些能量积存在自...
-
安静的独处，也是成就自我的一种好方式。
大千世界，芸芸众生，没有谁的人生可以说是完整无缺的。 “人生不要太圆满，有个缺口让福气流向别人也是一件很美的事”。 结庐在人境，而无车马喧，岁月悠悠过，宁静自心安。 生活如果...
-
《冥想5分钟，等于熟睡一小时》笔记里克汉森 理查德蒙迪恩
笔记 >冥想初尝试： 试着做5个深呼吸，让自己完全沉浸在呼吸的感觉中。 1．吸气，比以往都更深一点，试着数1、2、3、4、5。 2．停顿一下，呼气，将刚才吸入的空气都排出去，...
-
