坚持早起400多天，系统学习营养健康知识，累计减重15斤，精力、体力、气色都有明显的提高。

目前致力于帮助更多人变瘦变美！！

爱学习，爱分享，我是欧如玉，您身边的健康管理师🌸🌸🌸