问题 大腿，两手臂不够平行地面 原因 双腿没分开，大腿没下沉，手臂没用力 方法 加强腿部力量，三角肌中束力量，双腿分开，大腿下沉，手臂上抬 问题 膝盖没和二三脚趾对齐 原因 ...
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2019-08-01问题:驼背 原因:肩膀没打开，坐骨没上提，肩胛骨没下沉 方法:双手向前伸到充分打开双肩，肩胛骨下沉，延展脊柱，坐骨向上 问题:驼背，腿未伸直 原因:肩膀没打开，坐骨没上提，肩...
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2019-07-31 - 草稿问题:双肩未下沉，大臂未贴耳，后脚跟未踩实地面 原因:肩胛骨没发力收紧，大臂没发力，小腿肌肉柔韧度不够 方法:肩胛骨向下向内收紧，大臂贴耳，平时多拉伸小腿 问题:大腿未平行地...
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借一斑略知全豹，以一目尽传精神。 投稿须知： 1.本专题收录各种类型短篇小说，内容须言 之有物。 2.内容须为原创，结构完整（未完待续及连 载小说请勿投）。 3.字数要求：三千字以上，三万字以下。 4.文章排版整洁，段落分明，无明显错别 字。 5.优秀短篇，编辑将会手动加入短篇小说月刊专题，并邀请加入优秀作者群。 更多投稿要求请点击《短篇小说专题投稿指南》https://www.jianshu.com/p/e46829ef7a33 专题主编：苏小飞 https://www.jianshu.com/u/7ef36743bc26 申请短篇小说专题群交流学习，请添加主编苏小飞微信13953505883，编辑李布波微信18764407758。加微信请备注“短篇小说群”。
