1，中午回家，主动向弟媳妇要了一个板栗包子带回来，当做自己的晚餐，这样我不需要自己动手去做饭，就可以吃到现成的晚餐，并且还相当美味！ 觉察：当我内心升起这个愿望，并没有不好意...
发简信
IP属地：福建
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让自己感觉好，没有输的余地。
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玩家班：通过自毁控制别人，这模式，要不得。
每当我因为家人生气的时候，就会不停地做家务。内心升起的碎碎念是：我就是把自己累坏累死，看你们怎样。我觉察到这样的行为，就是想惩罚对方，却万万没有想过，这个行为的背后，其实是暗...
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嗯嗯，每天点赞值个5毛钱昨天我还在唠叨自己的收益低下么，于是昨天我又一口气点了50个赞，于是今早起来看看收益的情况，不错，立马就多了五钱，哈哈。 所以这就是说明了我给别人点的能量赞，自己就能获得5毛...
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