近期我的睡眠越来越糟糕了,即使强迫自己入睡,也得不到片刻的宁静。睡着了也像是禁锢了我的躯体,但是我的意识是清醒的。睡足了八小时,也提不起一点精神。 我丧失了对娱乐的兴趣,...

IP属地:重庆
近期我的睡眠越来越糟糕了,即使强迫自己入睡,也得不到片刻的宁静。睡着了也像是禁锢了我的躯体,但是我的意识是清醒的。睡足了八小时,也提不起一点精神。 我丧失了对娱乐的兴趣,...
首先!我是在国内比较好的减肥公司做体重管理师的。工作内容就是帮助那些体重超重的客户,减轻体重,从而改善健康。 以下内容全部都干货!帮助过无数肥胖患者恢复健康。 饮食篇: 减肥...