尤其是在当下,一定要学会独处。无法忍受独处的人,内心一定是涣散的。也就是说内心的心力是不聚焦的。不聚焦也就意味着没有能量。没有能量就会呈现出焦虑,内耗,各种负性情绪堆积在身体...
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尤其是在当下,一定要学会独处。无法忍受独处的人,内心一定是涣散的。也就是说内心的心力是不聚焦的。不聚焦也就意味着没有能量。没有能量就会呈现出焦虑,内耗,各种负性情绪堆积在身体...
我们生命中发生的一切都是最好的安排。当你产生焦虑,恐慌,迷茫,悲伤,难过,痛苦的时候,请先让自己静下来。静下来去思考,回顾一下我们的人生中我们所经历的一切,有多少是我们在掌控...
今天在公交站等车。一位阿姨主动过来和我打招呼。我并不认识她。但是她显得那么的热情和我分享今天的天气。能感受到它是一种积极向上,特别乐观的一女性。其实我对她并不陌生,有好多次我...
今年的心境格外不同,往年旅游都是打卡拍照,今年拍照的欲望和想法都没有。回到酒店,翻阅照片,就几张自然风景照,(实在太美了,忍不住还是拍了两张)看着照片,心里很清楚,再好的相机...
今天第一次来信阳南湖湾,整个风景并没有很惊艳到我,平常心对待!我们乘坐电船去岛上观景,下船时一个老师傅大声说了几句“记住啊,不走回头路!”这句话久久的回荡在我的耳边!我小声嘀...
刚刚又体验了一波心力被耗的感受,这种感受总会在生活中,因为一件事,一个人,就会被呈现出来。对方刚走,己就有一种心力被消耗,没有能量的感受,是那么的真实,这就是我的肉体,带给我...