摘录❤莱斯特释放法： 释放前先觉察所有的情绪，去区分三种欲望：想要获得认同，想要控制，想要获得安全。 美国医学博士JA Schinder提出“情绪决定健康”这一理念，并进行了...
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【快速释放情绪】——EFT情绪释放技术 -
每天对自己的写作要求
最初我来简书，我就定下了目标，要坚持日更365天，收益就随缘吧，不过也只能随缘了，因为一直都是在几毛之间，这是昨天的收益情况： 虽然真的是太少了，不过这并没有打击我的信心，因...
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关于有氧运动与无氧运动
很多人在锻炼的时候，不知道自己进行的运动到底是属于哪一种运动，因为很多人都知道，在锻炼的时候有氧运动和无氧运动的时候，得到的锻炼效果是截然不同的。 一般来说，有氧运动都是时间...
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你真的能坚持摆摊吗？
2020年一开头就是疫情，疫情由于全球扩散导致很多大型企业工厂放假！正因为如此中国几万忆劳动人民失去工作，身处水深火热之中！由此，四川成都首先提出了“摆摊经济”也因为这样一夜...
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26座城市，99位房东，606天的不租房生活实验辰雨的故事可能会引发一个新的亚文化现象，在民宿时代如何做一个环球旅行者，探索不同的文化，遇见不同的人，体验不同的人生。——徐小平(真格基金创始人) 你好，我是郑辰雨，更多人会...
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发现不一样的世界之美~~杭州乌镇所谓自由，并不是你有金钱和物质就足够的，而是你要拥有时间，同时允许自己去自由行，享受生活的每一个点滴！只给自己出发的时间，不给自己回程时间，相信你会在一路上收获满满的惊喜！ ...
