首先不提倡节食，节食以后就算半个月会瘦下来十多斤，但是瘦完之后的你会发现自己突然变的特别爱吃淀粉类，特别想吃甜食，就算拼命克制住自己又能制得了多久呢·· 一旦你的饮食恢复一点...
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实战贴：我瘦到90斤了，如何形成易瘦体质，和你们谈谈经验
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减肥以后，胸变小了怎么破？总有女生抱怨，说减肥之后感觉胸变小了，那么是否存在“减肥必减胸”的魔咒？为什么有些女生健身后反而胸部更加挺拔呢？ 减肥真的先减胸吗？ NO,有人说胸部脂肪多，所以减脂先减胸，...
