光阴荏苒,2024年已悄然落幕。每年的年终一小结,想继续保持,与好友们跨年聚餐结束后,2024年还剩下最后一小时,赶紧码字。 回望2024这一年,对比2023年比较迷茫困顿的...
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光阴荏苒,2024年已悄然落幕。每年的年终一小结,想继续保持,与好友们跨年聚餐结束后,2024年还剩下最后一小时,赶紧码字。 回望2024这一年,对比2023年比较迷茫困顿的...
一、评估 1、静态评估,贴骨性标志 髂前上棘(ASIS):耻骨联合沿着腹股沟往上推,顶手的位置。(站立腹股沟是有勾线的,肚子不要顶出来。) 髂后上嵴(PSIS):有腰窝的人,...
又是一年好时光的结束,又到了年末碎碎念念的时候... 18年,仍旧是成长的一年,也是小小收获的一年,无论生活还是事业... 当初转身的初衷是为了小盆友,现在已大班,回头看看这...
课程时间12月3日至12月22日 学员:王莎 日期:2018年12月24日 经过这三周的课程学习,对我的影响是多面的。钟妍老师ASAP课程内容之前是一直有关注,我来武汉...
课程结缘:我是一名瑜伽老师,做教培多年,也有很多私教课,但发现上课越多自己的知识越贫乏,各种各样问题的人呈现在你面前,我感到越来越困惑。比如在私教课上我并没有把握解决她们的问...
什么是筋膜? 筋膜是整体胶原纤维的结蹄组织,主要有胶原蛋白、蛋白质和基质组成。它包裹了身体的每一个部分,形成了身体的结构,并为身体提供很大的支撑。它像一个网络一样分布在全身。...