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  • 当我内心足够强大

    当我内心足够强大 你指责我,我感觉到你的受伤 你讨好我,我看到你需要认可 你超理智,我体会你的脆弱和害怕 你打岔,我懂得你如此渴望被看到 当我内心足够强大 我不再防卫 所有能...

  • 女性的觉醒(1)

    109.无论是教书,还是做官,都专注投入。凭着认真的品格,每一步都走得又稳又快,很快便在官场混得风生水起。有一句话说得好:能帮你解忧的,永远只有你自己。当前的现状,是过往的积...

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    2024健身饮食记录

    5月始,80后保安队长,1.8米未婚无子,有高血压爱饮酒,五一假期前中风失语,父母的独子。 学校图书馆借书偶遇同事欧阳娣老师,这一学期就碰面了两次。这次发她苗条轻盈健康了不少...

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    2024书友的分享

    读书之法(苏式) 施一公的爷爷施平

  • 《我允许》——海灵挌

    我允许任何事情的发生 我允许, 事情是如此的开始 如此的发展 如此的结局 因为我知道 所有的事情 都是因缘和合而来 一切的发生,都是必然 若我觉得应该是另外一种可能 伤害的,...

  • 《触摸自己》泰戈尔

    你靠什么谋生?我不感兴趣。我只想知道,你渴望什么,你是否有勇气追逐心中的渴望?。 你面临怎样的挑战、困难?我不感兴趣。我只想知道,你是怨声载道,还是视它为一次学习和成长的机会...

  • “全勤”

    人生之败,非傲即惰,二者必居其一,然勤则百弊皆除。勤分六种: 1.身勤——路虽远,行则必至,事虽难,做则必成。 2.眼勤——遇一人,详细观察,看一文,反复审阅。 3.手勤——...

  • 吴谢宇案件学习

    作为一名教育人兼母亲,吴谢宇案件多年来一直在关注。学习心得如下: 1.学会放松,做有松弛感的妈妈。有业余爱好,爱好广泛,有益身心。建立张驰有度、有弹性的生活。 2.学会求助,...

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  • 语言使用不统一。例如:“1)其中三本硬书”和“2) 心理学方面的4本”。

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    2023年阅读记录

    2023年只读了19本书 1)其中三本硬书,都是古文《华杉讲透孙子兵法》《止学》《曾文正公嘉言钞》 2) 心理学方面的4本《沉默的病人》《认知觉醒》《爱的5种语言》《心教》 ...

  • 补气血

    先天补中益气(上午吃10粒) 第二天归脾丸(睡前吃10粒) 第三天养血当归糖浆(上午10粒) 再又补中益气,归脾丸,养血当归糖浆……如此循环下去

  • 考试奖励方案

    九年级考试奖励方案(讨论稿) 原则:以九年级第一次月考为参考设置各项奖励制度,每次奖励必须班级要有年级前30名学生,否则,所有奖励折半并取消前300名的奖励。1、设置挑战奖。...

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    人这一辈子究竟什么最重要?

    人这辈子 究竟什么最重要? 史铁生写过这样一段醍醐灌顶的话: 我四肢健全时 常抱怨周围环境糟糕 瘫痪后 怀念当初可以行走奔跑的日子 几年后长了褥疮 又怀念起前两年安稳坐在轮椅...

  • 纵横分享名著一句话

    1:“沉默也是一种表达,在很多时候,它甚至可以是种很高贵也很有力量的表达。” —— 《飘》 2:“生命中所有的灿烂终将用寂寞偿还,孤独的可能是迷茫,孤独后便是成长。” ——《...

  • 书友刘建分享冯唐的十条建议

    冯唐认为,一个人开窍后会有十种表现。 第一、不再浪费时间干涉别人的生活,而是关注他们的需求。 第二、真正的技能往往需要偷师,而且很少有人会真心传授,即使传授也未必能学会。 第...

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    《心教》——启动自己和孩子的灵性(情感疏导)

    68.姿态、语气、感受、渴望、正向好奇与停顿,这六个脉络看似独立,实则环环相扣且息息相关,都属于对孩子“情感教育”的谈话。 67.谈话中的好奇 是发自心灵的关心与探索,而非一...

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    高家大院——榜眼及第

    高岳崧,享年31岁。 1) 学贵有恒,切莫半途而废; 才需积累,休忘一篑之功。 2) 入则笃行,出则有贤; 静以修身,俭以养性。 迎紫 3) 受荫祖先,湏善言善行善德; 造福...

个人介绍
单枪匹马 阅读思索 旅游观察 徒步露营
昂首阔步 大胆体验 上下求索 独步天下