恒道永德许易

上集我们大体的提及了构成人体的七大原材料，在讲他们具体的在人体中的作用之前，我还是想和大家普及一下人体自我修复能力。 在第一篇开篇的时候，给大家举了一个例子，盖房...

恒道永德许易

上集我们说到，只要给足身体原材料，身体的损伤，自然而然就可以康复。这一集给大家分享构成身体的第一大营养——蛋白质。 一说起蛋白质，在没有接触过营养学的朋友，看似很熟悉...