今天开始轻断食从今天11:30开始,到明天早上起床6小时后截止 \(*TT*)/ 现在14:48,体重是78.1 隔天断食法,先试一周, 然后如果效果不错的话,再继续坚持
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今天开始轻断食从今天11:30开始,到明天早上起床6小时后截止 \(*TT*)/ 现在14:48,体重是78.1 隔天断食法,先试一周, 然后如果效果不错的话,再继续坚持
6月初因为工作的关系回国,这应该是我从09年出国后第一次在国内度过这么长时间吧!作为翻译在这边一个美容院的开业作筹备。 这边工作人员性格也都不错,工作氛围也...
怎么参加呢?
十日断食排毒瘦身【罗山圣悦瑜伽】诚邀您一起参加十日断食修炼,十天断食,相当于让自己整个生活清静十天,让自己身心灵都好清静下来,让五脏六腑好好排毒修复,身体充份发挥自我疗愈、自我修复、返老还童...
一. 轻断食的动机 排毒第一 有一次在健身房照镜子,发现除了脸上的痘痘以外,背部和胸前也出现了好多的痘痘,私教婷开玩笑说:“在深圳生活的女人都在无限延长的青春期里活着,下午还...
最近小K光顾着在头条发视频了,真是有点“偷懒”的嫌疑,作为一个德智体美劳全面发展的小编是不能忍的,所以今天给大家带来一篇很赞的手工文章。 就是这个,杂志花,想必有些小伙伴早知...
在讲颈椎的拉伸前,咱们先来聊聊为什么颈椎会出现问题。 其实头前倾,圆肩,肩胛骨翼状,颈椎前凸增加等等,可以被称为上交叉综合症,也被称作近端或肩带综合症。 造成这种结果的原因是...
01 狐臭的由来 其实,“腋香”算不得一种病,因为很多美人都有啊,既然美人都会有,那就是常态嘛。例如史上最著名的四大美人之一杨玉环,雍容华贵如她也有狐臭,所以这实是常见而己。...
写的特别好,首先收藏,然后每段都仔细看过,下次有机会把书买了仔细看看
觉得我特别需要。。
《哪有没时间这回事》||怎么治疗你的瞎忙综合症?曾在秋叶老师的《如何高效读懂一本书》中,接触了碎片化时间运用这一词的说法,因而初步尝到时间管理的甜头。 而今天,完整的看完《哪有没时间这回事》,让自己更加深刻的意识到,或许我...
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长草投影仪
工作、生活好帮手,我的简约风EDC分享毕业四年,时间不长不短,已没有了学生时代的那一种轻狂。在经历两次创业未遂后,现在是一名漂泊在深圳的设计师。每天紧凑的工作、生活,始终相随的就是这几件简单实用的EDC了。 虽说...
毕业四年,时间不长不短,已没有了学生时代的那一种轻狂。在经历两次创业未遂后,现在是一名漂泊在深圳的设计师。每天紧凑的工作、生活,始终相随的就是这几件简单实用的EDC了。 虽说...
大一大二的时候(好吧,虽然过去十来年了,我还是很清楚的记得),我是个不折不扣的糙妹子,从来不懂享受生活为何物,反正每天早上,凭意志力挣扎拖到时间不能再拖起床,简单刷了个牙,...