无为行者

今天4：18醒来，先学习英语，在听与读的过程中唤醒大脑。然后背经，锻炼，很久没有跪腿，今天跪了一会，录了视频，发了抖音。有老师说，我这样的早起，是禅宗师傅们修行的方法，我可能...