经常会收到朋友发来的微信： “羊老师，有什么好书推荐吗？” “羊，最近有些焦虑，看什么书能减缓焦虑呢？” “羊羊，你是怎么能看的进去书啊？我每天工作累得就想睡觉，看不进书” ...
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我是如何做到一天读一本书？ -
心态，是最好的本钱少时，一直以为幸福是一件东西，拥有了就幸福；长大后，认识到幸福是一个目标，达到了就幸福；直到成熟后，才发现幸福原来是一种心态，领悟了就幸福。 狄更斯说：“一个健全的心态比一百...
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5位思维导图大咖，教你如何十倍提升阅读效率！作者：汪志鹏 思维导图通过文字、图像和线条，将人的内在思维进行外在形象化的呈现。随着近几年的推广和普及，开始有越来越多的人开始喜欢这一“神器”。并且将其运用在自己的学习、工作...
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三步教你用思维导图制作读书笔记小时候做笔记，恨不能将老师讲的都记下来，老师在上面讲，手在笔记本上翻飞，结果听完课后根本就没看，后来觉得还是记在书上好，于是书本上又密密麻麻地写满了字，这一做就是好多年。 从...
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静下来，一切都会好！2017年7月11日我做了一个决定，用500天的时间重塑自己的声音。今天是我坚持早起练声的第250天，感谢自己的坚持，我完成了一半的任务。 自从开始自律后，很孤独，和很多朋友...
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长期坚持早起、跑步、读书、写作、学英语，生活会发什么变化？-5
【"格格早起成长公益营"来啦】 此文公布后，好多小伙伴给我留言，想和我一起早起打卡。为此，我特意发起成立了"格格早起成长公益营"，带领大家一起早起打卡、共读共写、线上分享、互...
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做不好时间管理-因为你身处群体环境之中早睡早起318天100篇时间管理系统文章第8篇 文章思维导图 今年2月28日开始写时间管理的文章，受到了很多亲朋好友的讥讽。他们都在嘲笑我一天不停的写，又没有人看，到底图个啥...
