亲爱的家人，微友及朋友 ： 茫茫人海中能够遇见你们，交付真心、分享快乐、分担烦恼，真的是一种幸运。 虽然我们都在为各自的生活...

生活的很多可能，其实都藏在沉稳和从容里。一个人只有稳得住自己，遇事不慌不忙，一步一步从容前行，才能更好地应对各种挑战。 人生就像爬山，它...

生活中难免会遇到各种各样的挑战，越是遇上大事、难事，越凸显一个人做事的能力和态度。 敢负责有担当的人，在考验面前或许会害怕、会犹豫，但绝不...

常听人说，运动与不运动，差的是一整个人生。人生下半场，拼的不是成就或财富，而是运动与健康。研究长期记忆的神经科学教授温蒂，曾经用自己的亲身经历，...

有人说：“我赠你三月春光，你予我四月桃花，世间真情能长存莫不因此。”人和人之间都是相互的，如果只有一方默默付出，而另一方一味索取，这样的关系一定...

“早睡早起身体好”，这句古语流传千年，蕴含着生活的真谛。 在快节奏的现代生活中，我们常常忽视睡眠的重要性，直到身体亮起红灯，才悔之晚矣。 今天，...

常听人说，运动与不运动，差的是一整个人生。人生下半场，拼的不是成就或财富，而是运动与健康。研究长期记忆的神经科学教授温蒂，曾经用自己的亲身经历，...

01 看见他人海灵格教会我们，真正的看见，是爱的开始。当我们仅关注他人的行为时，我们并未真正看见他们。只有当我们开始关注行为背后的意图，我们才开...

现实生活中，我们常常看到非常努力的人，但结果不尽人意，包括我自己。 低质量的勤奋，就像打螺丝，别人打30个，我打40个，这并不会让我天道酬勤，我...