欢迎关注公众号『心事故事』或添加微信1342938253<br>文章一律原创,禁止私自转载。
IP属地:河南
前两天,有个学员拿着手机给我看,“教练,我想拥有这样的翘臀!这得练多久啊?” “这个啊,你现在就可以拥有啊!“ “啊?我的还没有这么翘吧……“ “这不是真翘臀,使劲撅屁股就能...
从130到98斤,鬼知道我经历了什么。。。 还有一个兄弟篇,是我体重在108斤的时候一点深入思考。你可以参考下:一个瘦子的自我修养 - 简书 下面我说的是一辈子的事一种生活习...