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好像偷懒了好久好久，回顾一下生活，起床也是越来越晚... 缺乏动力... 瓶颈期么... 感觉都是借口 这周小组会大家不约而同的说到断舍离，我也就不由自主的去翻了一下这本书，...

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笔者的设备几乎变成了苹果全家桶，最近新入了一个AirPods，发现体验真的是很棒，但每次在iPhone上面用完AirPods的时候，再切换回电脑连接AirPods的时候，发现...

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在之前的文章中讲到可以使用虚拟机来在Mac OS下面使用Windows系统，其中Parallel Desktop是众多虚拟机软件中非常好用的一款。 [Mac电脑使用Windo...

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很多时候我们都录了很多珍贵回忆的视频，不过目前iPhone或iPad录的视频元信息比较丰富，但一个不好的地方就是占用空间很大，今天介绍一个视频压缩的小神器HandBrak...

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笔者使用电脑的时候经常打开很多应用，工作、生活和学习的软件都一直打开着，随时能够切换工作或学习的状态，有时候不知道什么原因，发现CPU风扇变快了，或者上网的速度突然变慢又不知...

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很多刚刚开始使用Mac系统的小伙伴可能都会遇到这个问题，因为在Mac系统下面有很多应用都能打开同样一个类型的文件，但我们想用特定的应用来打开某种类型的文件总需要每次选择，就会...

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泡在易效能的第一个90天就要接近尾声了，回顾过去3个月发生的点点滴滴，还是不得不给自己点个小小的赞。 虽然可能一开始给自己定的3个目标最终还是没有能完全达成，但是整个践行的过...

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时间飞逝，伴着多伦多最美的夏天，易效能90天的践行进入尾声了。回想在这近三个月的时光中与易效能多伦多G203班一众正能量满满小伙伴们共同学习成长的过程，心中颇有些感慨。下面从...

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我们总喜欢繁忙的工作之余找一些喜欢的电影，和自己喜欢的人一起去享受这段欢乐时光。可在浩如繁星的电影中如何去选择呢？如何能够在之前看过的电影中找到自己最爱那部的名字呢？今天介绍...

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很多的同学架不住张昊老师不停地安(luo)利(suo)2018款的MacBook Pro如何给力，终于换了一台新的Mac电脑。 换了新电脑，问题又来了，要把之前的电脑的文件都...

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伴着炎炎夏日，践行已走过了第11周，还是按惯例从健康工作和家庭三方面检视。 1:健康，每天还是坚持早晨六点前后起床，只是没有向以往每天都跑步，原因之一出短差去了一次渥太华，另...

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过去这个礼拜最大的进步就是在中央岛一共跑了7公里，同时配速还破了之前自己的记录。虽然和其他的小伙伴比还有很大进步的空间，但是谨记“一口馒头一口汤”， “慢以致远”的理念，只要...

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慢慢长路就这么第十一周了，过去这周可谓是收获满满=） 给自己购置了一台“小黑”，它花了2周时间漂洋过海终于到了我的手里。 这台工具来之不易，很多人问我为什么花这么多钱去买一台...

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不知不觉90天的践行要进入倒计时了，幸运的是小伙伴们依旧“疯狂”，毫不懈怠，反而有进入百米冲刺的状态。 这都归结为易效能的90天小组践行模式，即“群体学习”模式。群体学习是最...

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践行已经第10周啦，还有两周就可以毕业了～ 从一开始的兴奋，到中间的迷茫，到现在的冲刺。每一周都是不一样的体验。 跑步10周，也终于跑出了速度新高。人生第一次累计跑了50km...

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有些时候，身边的人可能会向我们借用一下自己的电脑，如果借你又担心你电脑里面的信息被泄露或是被查看，如果不借又显得很小气。 那有没有两全其美的方案？ 答案当然是肯定的，使用Ma...

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收获满满的一周，感谢易效能这周让我体验了一把断舍离。 由于在专业指导下这周践行的不错，所有专门写了一篇”断舍离“分享给班里的小伙伴们。也许我不是你们最好的榜样，但是希望你们能...