为了 上马 跑起来! 而且我的第一个目标还没拿到呢!
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为了 上马 跑起来! 而且我的第一个目标还没拿到呢!
也几天没变,难过
每个存在于百度百科的明星都是不到50kg的。
今天跑了15km 突破了自己极限,但是身体难受了,感觉晕晕的想吐
晚上不知怎么的,觉得自己好累,多吃了。 没关系,明天继续加油
越离目标近,越是躁动不安
还差一点就到我的第一阶段目标了,但是真的好难
早上 燕麦 豆浆 咸蛋 蛋饼
快递员叔叔 强烈要给我再送一杯咖啡
豆浆 麦片 鸭蛋 面包
早上饼干 苏州 小馄饨 小笼 拿铁
早上 自磨豆浆 蛋饼 饼干 这个星期感觉自己迷茫,面临转折。 现在回想一下自己,什么时刻是自己的转折点呢? 第一个转折可能就是在大学主办的文艺晚会。知道面子不算什么,自尊不算...
关东煮 兰花豆腐干 魔芋丝 海带 提子 饭团 桃子
我的第一步可能要做到对食物的断舍离,以及转移自己注意力的能力