君子自强不息，厚德载物。<br>爱生活，爱运动，珍惜生命，珍惜健康。
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一个人的生命健康取决于思维认知诗云：养生亦似烹小鲜，五味调和得永年。霸道岂如王道乐，饮鸩止渴祸在前。 一个人健康的基本要素，简单地讲，大概是50%心理+30%睡眠+15%饮食+15%运动，百分比只是大概表...
诗云：养生亦似烹小鲜，五味调和得永年。霸道岂如王道乐，饮鸩止渴祸在前。 一个人健康的基本要素，简单地讲，大概是50%心理+30%睡眠+15%饮食+15%运动，百分比只是大概表...
