
清明到了,最思念的是父母! 所谓老老,在于以道自淑,养亲之志,谕亲于道。否则纵能奉养唯谨,不能令亲身心究竟安乐,皆不得名为真老吾老。 ——印祖《...
人的内在体验,根植于对外界与自我的认知结构。我们常以情绪为真,以为它自动产生,但其实,情绪背后隐藏的是我们对事件的“解释”——也就是认知。 认知...
认知终止(或叫认知僵化)意味着一个人停止学习、拒绝成长,不再接受新知、反思自身,这是比“认知低下”更严重的状态,因为它代表一个人主动或被动地放弃...
古往今来,真正的善行并非张扬炫耀,而是润物无声,不求回报。《道德经》中有言:“生而不有,为而不持。”这句话强调的是无私奉献而不占有的境界。孟子也...
一、叙事自我:无形的枷锁 人之所以感受到束缚,根本在于“自我”这个概念的存在。而“叙事自我”正是这个概念最顽固的形式之一。它是一种心理结构,让我...
人性的底层逻辑,并非简单地以“善”或“恶”来界定,而是一种基于“自利性”驱动的复杂行为系统。在社会关系与个体行为中,善恶往往只是结果的外显形式,...
一个人的语言不仅是思想的表达工具,更是其思维模式与内部逻辑的外在显现。所谓“听其言,知其人”,不仅是判断人品、情感,更可以分析其思维结构、认知方...
专注到自己正在做的每一件事情中去,不要问目的,也不用找寻意义。 专注就是享受,人一旦享受到了自己的生命,就自然会产生意义。 专注,会让人越来越纯...
正念,指的只是去感受和觉察,不评判,读取的是事物本质上的中性状态; 善念,指的是从事物积极的那一面去看待事物,读取的是事物的阳面,事物成长富足的...