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    对父母的包容,应该是人生最大的修行

    清明到了,最思念的是父母! 所谓老老,在于以道自淑,养亲之志,谕亲于道。否则纵能奉养唯谨,不能令亲身心究竟安乐,皆不得名为真老吾老。 ——印祖《...

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    认知如镜映心影,心念转处天地宽

    人的内在体验,根植于对外界与自我的认知结构。我们常以情绪为真,以为它自动产生,但其实,情绪背后隐藏的是我们对事件的“解释”——也就是认知。 认知...

  • 认知终止是一个人精神世界的最大悲剧

    认知终止(或叫认知僵化)意味着一个人停止学习、拒绝成长,不再接受新知、反思自身,这是比“认知低下”更严重的状态,因为它代表一个人主动或被动地放弃...

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    润物无声,德行无名

    古往今来,真正的善行并非张扬炫耀,而是润物无声,不求回报。《道德经》中有言:“生而不有,为而不持。”这句话强调的是无私奉献而不占有的境界。孟子也...

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    「身是菩提树,心如明镜台」——论叙事自我的束缚与超越

    一、叙事自我:无形的枷锁 人之所以感受到束缚,根本在于“自我”这个概念的存在。而“叙事自我”正是这个概念最顽固的形式之一。它是一种心理结构,让我...

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    人性底层逻辑:非简单善恶

    人性的底层逻辑,并非简单地以“善”或“恶”来界定,而是一种基于“自利性”驱动的复杂行为系统。在社会关系与个体行为中,善恶往往只是结果的外显形式,...

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    语言,是观察一个人内部逻辑的窗口

    一个人的语言不仅是思想的表达工具,更是其思维模式与内部逻辑的外在显现。所谓“听其言,知其人”,不仅是判断人品、情感,更可以分析其思维结构、认知方...

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    心如止水观万象,意若孤舟不问潮

    专注到自己正在做的每一件事情中去,不要问目的,也不用找寻意义。 专注就是享受,人一旦享受到了自己的生命,就自然会产生意义。 专注,会让人越来越纯...

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    起什么念,得什么果。

    正念,指的只是去感受和觉察,不评判,读取的是事物本质上的中性状态; 善念,指的是从事物积极的那一面去看待事物,读取的是事物的阳面,事物成长富足的...

个人介绍
君子自强不息,厚德载物。
爱生活,爱运动,珍惜生命,珍惜健康。