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对父母的包容，应该是人生最大的修行清明到了，最思念的是父母！ 所谓老老，在于以道自淑，养亲之志，谕亲于道。否则纵能奉养唯谨，不能令亲身心究竟安乐，皆不得名为真老吾老。 ——印祖《...
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最高级的关系，不是占有，而是连接亲密关系之所以动人，不是因为我们“拥有”了谁，而是因为在生命的河流里，有一个人和我们心心相印，彼此看见。 真正让关系长久的，不是占有，不是紧握，...
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心有感，知自来；知既至，心愈明。一个人是一个什么样的人，得拿自己的“心”来向自己证明，但无法拿自己的“心”去向别人证明。 “心”究竟是什么？是人内在的感受。 一个人有什么样的内...
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鲁米：10个宇宙的灵性智慧
“宇宙中的一切都在你体内，向内寻求一切的答案吧。”— 鲁米 我们常常向外寻求答案：问朋友、问书本、问世界，却忘了最真实的答案早已在心里。鲁米的诗...
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形神共养，寿可与天齐超越百岁：长寿的科学与艺术 核心观点 + 30天行动计划 “上工治未病，不治已病。” ——《黄帝内经 真正的长寿，不是数字的叠加，而是让生命曲线...
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与世界同频，与自己同心
人生最美的姿态，是既忠于自己，又温柔地理解世界。 活得真实，是一份勇气； 守护和谐，是一份智慧。 当勇气与智慧相遇，生命便开始散发出独特的光。 ...
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高质量健康的长寿时代衰老不是命中注定的被动衰退，而是一组可检测、可干预的生物过程——掌握它，就是把“晚年”变成有质量的长寿。 衰老的根本并非单一因素，而是细胞和分子...
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拈花一笑，风过无痕“人生，但凡落在别人身上的期待，最终都会落空，无一例外。” 人活一世，常常被一句话、一个眼神、一条消息牵动心绪。别人忽然冷淡，我们心里便泛起失落...
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让生命长出光来“一个人的专注力和觉知力，是运行在生命最底层逻辑的因果力。” 我们来到人世间，总想活出意义，但意义不是从外界领取的奖赏，而是从生命内部生长出的光...