路斯.哈里斯说,“幸福”有两种不同的含义。通常人们认为幸福是指一种感觉,一种愉快、高兴和满足的感觉。但是,幸福实际上还有另一个含义,是指“一种丰富、充实和有意义的生活”,是“...

路斯.哈里斯说,“幸福”有两种不同的含义。通常人们认为幸福是指一种感觉,一种愉快、高兴和满足的感觉。但是,幸福实际上还有另一个含义,是指“一种丰富、充实和有意义的生活”,是“...
你敬畏天理,他崇拜权威,这是世界观不同;你站在良知一边,他站在赢者一边,这是价值观不同;你努力是为了理想的生活,他努力是为了做人上人,这是人生观不同。——毛姆,最懂人性的智者...
@阅薇 放过自己,放过他人,自然而然,豁达宽厚。
知其不可奈何而安之若命真正的智慧,不是赢得争论,而是赢得内心的平静。 人生的许多痛苦,往往不是来自环境或他人,而是源于我们心中那份不肯服输、不愿放下的“较劲”心理。人一旦陷入较劲,就容易陷入执念之...
@阅薇 谢谢😀
内在的丰盛,才是一切问题的终极解法✨ “你无法选择生命中遇见的问题,但你可以选择用怎样的认知去面对它。” “真正的成长,不是外界的改变,而是内心的更新。” 一切问题,都是“不成长”的投射 生活中,我们常常渴望...
“人因物质而生存,因精神而伟大。” 在人类文明的长河中,物质创造了生存的条件,而精神决定了生命的高度。 许多人终其一生,只在物质的世界里奔波,却从未仰望过心灵的星空。 哲学、...
以新的视角,活出丰盛的频率 人生最宝贵的,不是时间,不是财富,而是看待世界的视角。一个人能否不断成长、持续丰盛,取决于他是否敢于跳出旧有的框架,用新的眼光去感知世界。新的视角...
在人生的修行中,最大的觉醒之一,就是意识到精神力量从不源于外界。外界的一切——名利、地位、情感、关系、物质——都只是镜像,映照出我们内在的状态。真正的力量,是当一切都离你而去...
往后看:轻舟已过万重山; 向前看:前路漫漫亦灿灿。 这是对人生最深的告白。 每个人都在岁月的河流中渡舟而行, 有人回望滔滔波浪,悔恨曾经的险滩与错路; 也有人惧怕前方的未知,...
心静则身静,心静则身安,心安则身安。
“生命的每一天,都是新的开始;而真正的年轻,从不在年龄,而在于持续学习、保持好奇、行动不止。” 看了几个百岁老人依然热情参与学习和运动的视频,他们在课堂上专注听讲,在操场上挥...
真正的智慧,不是赢得争论,而是赢得内心的平静。 人生的许多痛苦,往往不是来自环境或他人,而是源于我们心中那份不肯服输、不愿放下的“较劲”心理。人一旦陷入较劲,就容易陷入执念之...
《运动改造大脑》这本书让我重新理解了“运动”的意义。它不仅塑造体型,更在深层次上改造大脑。运动能缓解压力和焦虑、改善抑郁、提升专注力、促进激素分泌、延缓衰老,甚至预防阿尔茨海...
审天地之道,察众人之心——做“小人物”的谦卑,做“大人物”的自尊。 你知道自己这一生,到底在忙什么吗? 四季轮转,潮汐涨落,这世界自有它的脾气和节奏,你我都是过客。 如果看不...
鲁米说:一只蚂蚁在打谷场上匆匆行走,它扛着一颗麦粒,在巨大的麦垛间穿行,对它周围的丰盛一无所知。它以为,它的一颗麦粒,就是爱的全部。 真正的丰盛并非拥有更多,而是溶解那个总感...