白天睡了一下午困的不行了,这倒好,晚上失眠了。 还想着早上五点起床煮咖啡、椰子油漱口、晨练哪怕跑不起来快走个三公里也行吧。可是现在已经凌晨2点了竟然一点睡意都没有,跑客厅看了...

白天睡了一下午困的不行了,这倒好,晚上失眠了。 还想着早上五点起床煮咖啡、椰子油漱口、晨练哪怕跑不起来快走个三公里也行吧。可是现在已经凌晨2点了竟然一点睡意都没有,跑客厅看了...
最近感觉爆碳水,身体极度不适应,胃疼、乏力、情绪不稳定。 人到中年真的需要面对的太多,软弱无能的我已经失眠两个多月了。焦虑到无法自拔。 孩子面临高考、学习压力大又逃避的现象,...
昨天晚上我儿子和我说让我今天送他到地铁站,他要和中学同学一起打篮球,从津南区到河北区实在是不近,但是我想为了孩子的将来我还是要他自己坐地铁去。因为他高三了,我不可能一直陪伴着...
好久没去上班,其实以前上班的时候我感觉我的时间全部都浪费到看别人脸色的事情上,我现在想想自己应该是讨好型人格。 经过了好几个月我不去上班,在家里给儿子做饭,当然做饭做的也不好...
人到中年,想得多做得少必定不会有太好的生活。 愿每个人都能活出自己精彩的人生,不辜负来这个世界一次。 今天早上和儿子一起晨练,虽然是快走式的慢跑,3km围着小区3圈回来还是感...
今天早上5点起床,阅读了一个小时,在学习朗读了20分钟,6点40开始出去跑步,这几天一直犹豫不决要不要出去跑步,今天终于下决心出去跑步了。 一早上出去风挺大的,不过空气挺新鲜...
男人和女人都已经有了自己的家庭,但是他们各自的家都生活的不幸福,所以男人和女人相爱了。 我们给男人和女人起个什么名字呢?暂时还没有想好。这个给我点时间考虑一下。 当初男人和女...
总是给自己树立了很多目标,时常放弃也是常态。这应该就是不成功的罪魁祸首吧。 我感觉人真的是环境的产物,我的能量非常的虚弱所以我影响不了身边太多的人。 每天看着朋友圈、刷着抖音...
好久没有上过全天的班了,两个多月我很少在公司待一天,今天早上想过去整理单据,挺好的我都弄完了。工作效率还算可以。我其实挺喜欢工作的,但是我经常情绪不稳定,所以很多工作不能坚持...