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    所闻 所思 所感 【知行合一 挑战自己 ——“让自己情绪稳定”之第七十四天(P2025-039-1458—359)】

    2025.07.12,周六,农历六月十八,郑州—老家,晴,29—36℃ 今日父亲去世第607天 今日早上跑步5公里 春节过后,累计第89天跑步五公里(...

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    时光漫漫,陪伴才是最好的馈赠!【知行合一 挑战自己 ——“让自己情绪稳定”之第七十五天(P2025-039-1459—360)】

    2025.07.13,周日,农历六月十九,老家,晴,25—38℃ 今日父亲去世第608天 今日早上未跑步(在老家,未跑步) 春节过后,累计第89天跑步...

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    意有所至 力所不逮【知行合一 挑战自己 ——“让自己情绪稳定”之第六十八天(P2025-039-1452—353)】

    2025.07.06,周日,农历六月十二,郑州,晴,风,30—38℃ 今日父亲去世第601天 今日早上跑步5公里 春节过后,累计第85天跑步五公里(正...

  • 2024-01-27

    暂停一段时间日更,精力需要好好调养一下。 今天多亏了不愠法给自己垫底,才让自己平淡的过了一天。 感恩孩子们对我的喜欢。 感恩老公脾气的改变。 感恩妹妹来家做客。 感恩邻居宝贝...

  • 100|知与行

    写作马拉松 妈妈是水,能够看到别人,是一种关爱。能够倾听别人,是一种付出,更是一种爱。 度过那种眼中只看到自己的阶段,很多看到了世界,更多人,眼界倏地变得宽广。 “行到水穷处...

  • 099|青春期的烦恼

    听了大家很多关于青春期的故事,我突然觉得自己家的问题原来不是个例啊。 自家的几粒沙总觉得咯牙,可是放到沙漠里也变成了一道风景。人生不可缺少的故事。 我听到了很多自己青春期的力...

  • 098|抓娃娃机的故事

    今天下午我要出去一下,就跟孩子说了,可以试着把那两个游戏币用了,因为她很想去抓一会娃娃。 我们相约一起去,但是不消费的那种,仅仅限于玩和欣赏。 我们说好了,她完成老师布置作业...

  • 098|肥皂剧看多了

    今天见识了肥皂剧。 很久没有这样看电视剧了。一晃得十五年之久,那个时候是超级追剧的年代。也是电视剧刚刚可以在网络枪能够找到。老公是很前卫的,网络技术是很先进的。 我当时是跟敬...

  • 096|一起看电视剧

    今天闺女还是有些发烧,看状态还可以就去参加考试了。 看着她开心的走进学校,我也稍稍放心了。随她吧,白天也不会有多难受,环境和家里还是不同的。人多,注意点也多。 我是去口腔医院...

  • 097|唯有热爱不可辜负

    今天是精神充足身体有点承受不住的一天。哈哈! 虽然没出门,等孩子起床时间,我读了一个小时的书。 受益匪浅啊! 关键词:热爱,乐于助人。 唯有对生活,对爱好的热爱,人的一生才会...

  • 095|七岁小孩第一次“做生意”

    妍在家休息的一天里,做了很多手工捏捏乐。晚间她突发奇想跟我说,妈妈,我能不能出去摆摊卖东西啊!就卖这些我做出来的捏捏乐。还可以攒一些钱 我顺势而为:好啊,可以试试啊。 简单的...

  • 094|孩子发烧了

    今天孩子发烧,自测盒也使用了,没有测出来,没有其他症状出现。烧起来的快一个多小时就可以39度,退烧后大概五六个小时就又开始烧了。 孩子️烧厉害了,就开始发困。好的时候还跟我玩...

  • 093|多观察

    上午我在等着拿老公准备的东西时,老公速度有点慢,按平常我肯定会催他。脑子里还有他催我的画面,就有点着急了。艳姐说今天多观察啊。 我慢慢深呼一口气,想想人家真的有错吗?没有啊,...

  • 092|成长

    今天早晨的情景与往日不同。 老公没有特别多的去爱孩子帮她穿戴整齐,只是把衣服帮她拿过来,简单交代一下就离开了。孩子没有更多依赖。 孩子今天很棒,没有过多的起床气,只不过要看会...

  • 091|情绪易疏

    今天最有感触的是能够警觉情绪的爆发点真的很重要。 谦卑的艳姐每天像太阳一样照耀着我们。 优秀的笑飞工作学习两不误,陪娃路上还在精进。 超级自律的欢欢遇到孩子的错误保持平和心态...

  • 091 沟通很重要

    今天感触最深的说话慢慢来。太阳的能量观察接纳,更重要的是学会沟通。 马艳学姐谦卑,这么优秀的村长还再不断修炼自己。 欢欢很有能量,观察力极强。同款队友的认同感,我们像太阳一样...

  • 090|欲言又止的一天

    一晚上九个小时左右的睡眠,终于让我找到了自己,整个后背疼痛,那是休息好的状态的初感觉吧。身体里每个血脉通畅的舒适感。精力恢复的状态。犹如初生的太阳,红彤彤的不耀眼的从东方爬起...

  • 089|一次对话

    一则新闻,母鸡帮助孔雀孵蛋了。 我:孔雀妈妈,为什么不管他了? 宝:孔雀妈妈把蛋生下来,就去忙别的了。 工作人员给他安排,母亲帮他孵化。 我:那孔雀妈妈去哪里了? 宝:干活去...

  • 088|苦难是重要的垫脚石

    每次做导航鸟都有些紧张。我莫名的紧张还是跟社恐有关系。骨子里害怕和人打交道。一次一次的去感受这样的感觉,真正见到小伙伴的时候,内心深处却很欢喜。 感恩晨窝这样互相信任的场域,...

个人介绍

记录生活中的点点滴滴,努力做自己喜欢的事情。