1是从梦里醒来的人的经验，主要是为了照顾好我们自己，保住人身。 2我们出生就在世间污染里，大环境里，一旦沉沦，不死也要掉层皮，苦难在极端下可障圣...

本意是你最重要。 以物坏为悲，是你忽略了自己才是最重要的。 以物喜，也是非常可怕的，因为万物都是生住异灭的，倾注太多感情，最终是伤悲。 当我们珍...

不管是何种黑暗，生存，疾病，工作，情感考验，一定要明白，这一切如梦一样，照顾好自己，照顾好家人，做点美食，抽点时间爱自己。焦虑不安，生生世世皆有...

无住于相，因所有外相都会生住异灭，成住坏空，最终竹篮打水一场空。 这也就是无明。因为我们最终珍贵的是我们自己。 然不明本心，说此言无效。就成了住...

处红尘而不染 居烦恼而不乱 一真一切真，不空过每一天 第一义不动

执着外物，所有外物都会坏灭，成住坏空，生住异灭。又叫颠倒。 因我们有一个最重要，最重要的。就是我们自己。 每一个生命都很重要。 不明第二段就是断灭。

疾病有1万种，研究下去，无穷无尽，越研究越恐惧。研究了各种药，各种技术。各种折腾。 主要原因是忘记了一个东西叫免疫力。 世间痛苦上亿种，无常，坏...

佛宣说了，无常，苦，无我。 回头。放下。 就像是医生说了病，与各种病的苦难，病理，治疗的办法。 办法就是法门。对治法。中医，西医都是这样。 但光...

贪爱：贪恋外物。 无明：不识自己就是大无明 自己爱自己。照顾好自己