克洛伊

1.每天十点到十一点之间睡 2.看完书架里的所有好书，至少每天看一部分 3.每天都要喝很多水 4.学好专业课 5.学学英语和计算机 6.尝试新的东西 7.看一些好的电视剧 8...

南音雨阁_

1、收到甜言蜜语的短信记得微笑然后删除。 2、想办法努力赚钱而不是如何省钱。 3、喜欢的东西自己努力买不要指望别人送。 4、少喝果汁多吃水果、少吃零食多喝水、少坐多站、少想多...

hi世界那么大

日常篇 1. 每天泡脚 2. 晚上11点睡觉，早上6点起床读书、学习 3. 姨妈期合理饮食，洗头洗澡注意保暖 4. .睡前回想五分钟，总结聚神入睡 5. 爱笑，也对陌生人微笑...

H晶晶姑娘

1. 每天早上7点喝一杯200ml的温水，为了排毒。 2. 每天坚持吃一个苹果，真的会变健康。 3. 一定要学会适合自己的一款眉形，颜值直线飙升。 4. 睡前多做懒人瑜伽，塑...

安暖moon

- 01 - 对身体好一点 1. 保证充足的睡眠，别老熬夜了，会加速衰老。 2. 定期进行运动，不论是跑步，或者球类项目，多动动。 3. 跑步和游泳是最有效，也是最方便的减肥...