1.每天十点到十一点之间睡 2.看完书架里的所有好书,至少每天看一部分 3.每天都要喝很多水 4.学好专业课 5.学学英语和计算机 6.尝试新的东西 7.看一些好的电视剧 8...
1、收到甜言蜜语的短信记得微笑然后删除。 2、想办法努力赚钱而不是如何省钱。 3、喜欢的东西自己努力买不要指望别人送。 4、少喝果汁多吃水果、少吃零食多喝水、少坐多站、少想多...
日常篇 1. 每天泡脚 2. 晚上11点睡觉,早上6点起床读书、学习 3. 姨妈期合理饮食,洗头洗澡注意保暖 4. .睡前回想五分钟,总结聚神入睡 5. 爱笑,也对陌生人微笑...
1.戒糖不喝饮料皮肤会变细腻。 2.每天涂身体乳最好固定一个,味道又香又白。 3.养成睡前热水泡脚的习惯有很多好处。 4.牙膏上加盐,牙齿会越来越白。 5.防晒真的很重要,冬...
1. 每天早上7点喝一杯200ml的温水,为了排毒。 2. 每天坚持吃一个苹果,真的会变健康。 3. 一定要学会适合自己的一款眉形,颜值直线飙升。 4. 睡前多做懒人瑜伽,塑...
- 01 - 对身体好一点 1. 保证充足的睡眠,别老熬夜了,会加速衰老。 2. 定期进行运动,不论是跑步,或者球类项目,多动动。 3. 跑步和游泳是最有效,也是最方便的减肥...
作为一名月薪不高的普通女生,没钱整容,不会修图的情况下,我们要如何一步步变美变成女神呢?看看这篇文章吧,月野大兔亲身经历总结的哟! 一共四大篇章,分别为外型改造篇/内在建设篇...
文章分为五个部分: 1.写在前面的话 2.120斤与95斤 3.减肥方法分析 4.饮食与运动(干货) 5.写在最后 一、写在前面的话 我一直觉得减肥是一件很私人的事情。 瘦下...
文 / 南桑阿莉 始终坚信每一个想要变好的人,心里都会有一个想要成为的人,但若不行动,只不过是人们口中思想的巨人,行动的矮子而已。每一个人都希望自己的人生一直在不断的更新,进...
1. 近日,张嘉倪因出演电视剧《温暖的弦》而再次大火,老公买超也上了微博热搜。 据悉,张嘉倪老公不仅是一位超级富二代,还有自己独立的事业——一家大型婚礼及活动策划公司执行董事...
01 最近没课的时候在超市兼职做收银员,有一天刚开始上机的时候,机器出了问题,我就叫领班佳姐来帮我开机器。 她给我开机器的时候,认真的对我说:“好好学习吧,只有好好读书才能有...