接纳放下化掉

假期第三天～发生了和儿子在假期里的第一次冲突～源于他作业还没签字就又要去打开电视～我一下子就冒火了～我得承认自己就是一个凡人，是学了不少心理学～但在那一刻愤怒占了上风～我也容...

冬茗娘娘

好的咨询师，是镜子也是容器，她能够像镜面一样反射出最真实的你，捕捉你自己忽略或者掩盖的感受，也能够像容器一样，接纳住你所有的试图回避的情绪、阴影还有脆弱。 卡尔罗杰斯说“好的...