很多超级大老板，已经不买豪车不买名牌，开始修佛，读书，喝茶，养生，关掉手机偷得半日闲，追求生活的本质。他们拼搏了半生，才达到这个境界。而我却直接步入了这个境界，每天睡到自然醒...
发简信
IP属地：北京
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思维导图实战派发起人<br>《思维导图实战派》《思维导图学古诗》作者
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以练促学，以练促思，以练促行。
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@HMU小楠 加油，一起冲
坚持晨跑四十天，我的生活发生了怎样的改变
今年10月中下旬，我给自己定了个小目标，每天早上五点半起床跑步，坚持30天。到今天是第40天，写篇文章做个总结。 之前的几年一直断断续续跑步，基本上是送完孩子上学在小区跑大约...
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嗯，现在开始跑步了
自律的生活，从跑步开始
01 跑步带给我的改变 从7月份开始运动，8月31开始在朋友圈打卡以来，中途除了每月经期休息两天外，其余时间每天都会运动。 开始跑步以来，我身上发生了很大的变化： 1. 体重...
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@逍遥卫 跑步的理由有十个，不跑步的理由就能有一百个，跑步只是一种方式，更可贵的是你可以通过跑步，身体得到锻炼，心智得到修行
坚持晨跑四十天，我的生活发生了怎样的改变
今年10月中下旬，我给自己定了个小目标，每天早上五点半起床跑步，坚持30天。到今天是第40天，写篇文章做个总结。 之前的几年一直断断续续跑步，基本上是送完孩子上学在小区跑大约...
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不错不错，不积跬步，无以至千里。也给自己打个十天的跑步卡
坚持晨跑四十天，我的生活发生了怎样的改变
今年10月中下旬，我给自己定了个小目标，每天早上五点半起床跑步，坚持30天。到今天是第40天，写篇文章做个总结。 之前的几年一直断断续续跑步，基本上是送完孩子上学在小区跑大约...
