习惯养成很重要，我新到的单位每日上班要在企业微信上打卡。 一个月只可以补三次，不然一次不打卡就罚款20元。 我新到这个单位，不习惯用企业微信，因...

01早上跑步4.5公里。 早上出门了，才发现下着小雨，犹豫着要不要回去，不跑了？ 看着下的不是很大，毛毛细雨，已经出门了，还是跑吧。 跑着跑着，...

今天是星期天，上午有雨。 我吃完早饭还是出去逛了一圈，打着伞出去，不然就要在宿舍呆半天，我不睡懒觉，不赖床，还是出去走走，呼吸呼吸新鲜空气比较好...

今天居然下大雨，此刻还在下着。 昨晚睡得早，早上很早醒来。打开得到，听脱不花的“长谈”。 今日对话的是陈行甲老师，专职做慈善的好人。他说到他的儿...

今日赞美自己五次 01早起 按时起床，从不赖床，按时睡觉，按时起身，醒来就起床。 02早餐 昨天没有定时早餐，想到今天到外面，就在我宿舍大门口的...

昨天下午出门跑了5.21公里，跑了很远，想跑到虹山湖公园去的，但是好像没有找到那个地方，明天准备去摸一遍，跟闺蜜一起去看看有没有粉黛的。 然后把...

今天夜里做了很多很多梦，已经很久没有做梦了，也许做了，但是没有记得这么清楚。 居然梦到人有灵魂，说可以在半空中飞翔，真是很奇怪的梦。又梦到同学聚...

今天早晨跑步4.56公里。 6点20起床，稍微做了一下热身运动，就出发。 出门右转，跑到菜场那边，沿坡下去到河边，顺着河边跑。上一次是向北方跑，...

新的一周开始了。 这一周，不是很忙，刚好给我一个适应期。 让我好好规划一下自己的时间。这么多的自由时间，自己得好好利用起来。不能白白浪费了，多可...