小余棠呀

什么样的读书方法才能快速榨干一本书的所有知识，避免低效阅读呢？ 经常有这种感觉：每天花上一小时，读几十页书，告诉自己「我在学习」。但却一次次发现，读到后面，就忘了前面的内容，...

小余棠呀

我有很严重的拖延症，我说等高考毕业以后就去打耳洞，结果过了13年依然没得动静我怕痛，特别怂。 上上周，我在淘宝网上看到一副耳环，超好看，我好喜欢，加之上上上周，打疫苗第二针，...

小余棠呀

最近刚刚看了一本书《蛤蟆先生去看心理医生》推荐给你啊。 这本书很好，他帮我理解清楚了三个很重要的点。 第一个什么是有意义的心理咨询 1。心理咨询是咨询者自己想要发生改变产生的...